Ganhar confiança enquanto canta é um processo que requer prática. A parte mais importante é aprender a se divertir, não importa quem esteja ouvindo. Ficar confortável com sua voz e dominar técnicas saudáveis de canto pode ajudá-lo a fazer isso. Cante o mais rápido possível na frente de um público diferente e você logo será capaz de superar suas dúvidas.
Passos
Método 1 de 3: Sentir-se confiante durante a execução
Etapa 1. Passe algum tempo no local antes de se apresentar
Cantar em um novo lugar pode ser um pouco assustador. Para contornar isso, vá para o palco quando ninguém mais estiver por perto. Tire algum tempo para caminhar e olhar para onde o público se sentará. Se você puder, peça para testar o sistema de som ou um microfone.
Você pode não conseguir praticar no local, como se quisesse se apresentar em um bar de karaokê. Você pode, no entanto, ir ao bar e ouvir a apresentação de outras pessoas
DICA DE ESPECIALISTA
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Annabeth Novitzki
Professora de música
Annabeth Novitzki, uma professora particular de voz, observa:
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Etapa 2. Alongue todo o corpo antes de executar
Flexione não apenas as cordas vocais, mas também o corpo. Além de aquecimentos vocais, como notas de zumbido em seu alcance vocal, faça algumas posturas básicas de ioga. Levante os braços, toque os dedos dos pés, dance e relaxe. Manter-se ativo pode ajudá-lo a esquecer suas preocupações e, ao mesmo tempo, preparar seu corpo para cantar.
- Qualquer bom alongamento pode ajudar, mas não exagere e se machuca.
- Para extrair o excesso de energia e adrenalina, faça alguns polichinelos ou socos no ar.
- Sempre afrouxe as cordas vocais antes de cantar. Experimente escolher uma palavra como “Re” e cantá-la para cima e para baixo em seu alcance vocal.
Etapa 3. Fique em pé com os ombros relaxados
Uma parte importante da construção de confiança é dominar sua postura enquanto canta. Plante os pés firmemente no chão, em linha reta. Abaixe os ombros, mantendo a altura da cabeça com o público. Isso mantém suas vias respiratórias livres, permitindo que você projete sua voz.
Até o ato de ficar em uma posição como essa pode fazer com que você se sinta um pouco mais confiante. Além disso, sua voz melhora, levando a ainda mais confiança
Etapa 4. Respire profundamente antes de começar a cantar
Inspire e expire lentamente. Deixe o ar descer até o fundo dos pulmões. Você vai precisar de todo esse ar para projetar sua voz. Você também pode fazer isso enquanto canta. Concentre-se em respirar fundo e, em seguida, use o ar para irradiar sua voz do centro do peito.
- A respiração profunda acalma. Respirando qualquer nervosismo, você pode relaxar, concentrar-se na voz e ganhar confiança.
- Para acalmar ainda mais seus nervos e ajudá-lo a se concentrar em seu desempenho, passe alguns minutos fazendo uma meditação consciente. Você pode encontrar meditações guiadas aqui:
- Cantar com o diafragma também torna sua voz mais forte e ajuda a alcançar notas mais altas, portanto, a respiração profunda é uma técnica essencial para os vocalistas mais novos aprenderem.
Etapa 5. Evite parar se cometer um erro
Todos os cantores profissionais cometem erros. Eles não permitem que isso os pare, no entanto. Eles correm riscos ao escolher as músicas e continuam quando eles escorregam durante uma apresentação. Na maioria das vezes, o público não reconhecerá um erro e não se lembrará dele depois que você terminar de cantar.
- Começar pode ser assustador, mas os erros são normais e ajudam você a crescer. Lembre-se de que erros não podem prejudicá-lo. O que importa é como você reage a eles.
- Não tenha medo de correr riscos com suas apresentações! Escolha músicas desafiadoras, busque aquela nota difícil ou cante para um público desconhecido.
Etapa 6. Concentre-se em sua música, em vez de no público
Perca-se na música, não nos pensamentos do público. Você não é um adivinho e os pensamentos deles não importam quando você está se apresentando. Pregue a letra da sua música e sua técnica de canto, não importa o que você pense do público. Se for preciso, imagine que o público está torcendo por você.
- Concentre-se na letra e no significado da música. Lembre-se de por que a música é importante para você e por que deseja compartilhá-la com o público.
- Mesmo que a música não esteja em um idioma que você entende, ela ainda pode emocioná-lo. Expresse o som e a energia da música, pois é isso que vai cativar o seu público.
- Você nem mesmo precisa olhar muito para o público. Em vez de olhar diretamente para o rosto de alguém, olhe para a testa ou olhe além dela em direção ao fundo da sala para não se distrair.
Etapa 7. Tome medidas para diminuir o medo do palco
Muitos cantores profissionais lutam contra o medo do palco. Embora você não consiga eliminá-lo completamente, pode diminuí-lo usando ferramentas como a avaliação cognitiva. Em vez de se concentrar no que pode ou deu errado, pense no que pode ou deu certo!
Você pode até canalizar o aumento da adrenalina do medo em seu desempenho
Método 2 de 3: ganhando confiança por meio da prática
Etapa 1. Faça um aquecimento com exercícios vocais antes de cantar
Você não tentaria correr uma maratona sem se alongar, então não cante sem flexionar as cordas vocais. Comece suspirando para alongar suavemente as cordas vocais, ao mesmo tempo que libera a tensão física e emocional. Cante notas diferentes para cima e para baixo em seu alcance vocal. Pare se sentir que as cordas vocais estão tensas. Aquecer sua voz protege suas cordas vocais, mas também lhe dá a chance de relaxar e ganhar confiança antes de cantar.
- Experimente aquecer com trinados labiais. Junte seus lábios e vibre-os como se estivesse cantarolando. Pratique isso com notas diferentes.
- Experimente também arpejos, como cantando a escala tonal “Do Re Mi”. Você também pode escolher um som como “Re” e cantá-lo para cima e para baixo em seu alcance vocal. Este exercício é chamado de sirene.
- Não se esqueça de usar todo o seu corpo! Isso significa manter a postura e relaxar a mandíbula.
Etapa 2. Pratique pelo menos 15 minutos todos os dias
Quanto mais você praticar, mais confortável você se sentirá cantando! Reserve um tempo para se ouvir cantar. Ao ouvir sua própria voz, você provavelmente começará a se importar menos se outras pessoas a ouvirem também. Além disso, você tem bastante tempo para melhorar suas habilidades vocais, o que também aumenta a confiança.
- Infelizmente, prática não significa perfeição. Lembre-se de praticar o canto saudável, como boa postura e parar quando suas cordas vocais estiverem tensas.
- Você pode cantar quando estiver fazendo tarefas diárias, como trabalho ou limpeza. Isso pode fazer com que cantar pareça uma segunda natureza para você.
Etapa 3. Aceite o som da sua voz, mesmo que pareça imperfeito
Ame a sua voz porque ela é exclusivamente sua. Se você não quer ouvir, não espere que o público também queira ouvir. Qualquer dúvida que você tenha em relação à sua voz aparece no seu rosto e na sua linguagem corporal. É improvável que você se sinta confiante se estiver ocupado duvidando de sua voz.
- Muitos cantores famosos não sobrevivem sozinhos. Artistas como Bob Dylan, Ozzy Osbourne, Britney Spears e Madonna não são vocalistas tecnicamente talentosos.
- Ninguém é um "natural". O sucesso ao cantar vem da prática, bem como da confiança da personalidade, da composição e da presença de palco.
Etapa 4. Trabalhe com um profissional para treinar sua voz
A maneira mais fácil de começar a cantar é aprender mais habilidades. Um professor pode orientá-lo e dar-lhe feedback ao longo do caminho. Procure um professor de canto em sua área. Deixe que eles o aplaudam enquanto você aprende a controlar e dominar sua voz.
- Selecione um professor de voz que seja treinado no gênero que você deseja atuar.
- Expresse qualquer preocupação que você tenha com seu professor. Deixe-os saber que sua confiança é uma área na qual você deseja trabalhar. Os professores podem mostrar como relaxar e também encontrar músicas que desafiem seus limites.
Etapa 5. Pratique o canto na frente da família e de outros grupos pequenos
Cantar para um professor de canto pode ajudá-lo a ganhar confiança, mas peça a outras pessoas para ouvi-lo cantar também. Isso pode ser difícil, então encontre uma configuração que funcione para você. Por exemplo, convide alguns amigos ou familiares de confiança para ouvi-lo em casa.
- Nem todo mundo se sente confortável cantando na frente de pessoas que conhece. Um bar de karaokê ou uma noite de microfone aberto podem ser melhores para você.
- Você também pode gravar a si mesmo cantando e compartilhar com seus amigos e familiares ou postar nas redes sociais.
- Divirta-se enquanto canta. Você pode pedir feedback, mas concentre-se em se sentir confortável no palco para ganhar confiança.
Método 3 de 3: escolhendo a música certa
Etapa 1. Escolha uma música que tenha um significado pessoal para você
Provavelmente, você pode pensar em algumas músicas que têm um lugar significativo em sua vida. A música pode ser uma das favoritas da infância, de um momento especial da sua vida, ou simplesmente uma que te dê vontade de cantar. Quando uma música é pessoalmente significativa, seu desejo de compartilhar esse significado pode impulsionar sua apresentação.
- Você terá mais confiança se se concentrar em por que a letra da música é importante e significativa para você.
- Como você conhece e ama a música, pode se concentrar no significado ou na energia da música, em vez de em qualquer nervosismo que sinta.
- Durante uma apresentação, você pode não conseguir escolher a música que canta. Pesquise a música se isso ajudar a dar mais significado a ela. Então, aprenda as letras.
Etapa 2. Memorize a letra de qualquer música que você escolher
Escolha algumas músicas que você conhece tão bem que pode cantá-las com os dois olhos fechados, se possível. Se você conhece todas as palavras, não precisa se estressar para esquecê-las. Em vez disso, concentre-se em se expressar e se divertir.
As letras são importantes, mas evite negligenciar as outras partes da música, como o tempo, as notas e suas saídas e entradas
Etapa 3. Experimente diferentes gêneros que complementam sua voz
A maioria das pessoas começa imitando uma música ou músico que admira. Esta é uma boa forma de ganhar alguma confiança, mas também de experimentar outros géneros. Se você tem cantado música clássica ou country o tempo todo, mas tem uma voz mais adequada ao jazz, isso pode ser a causa de algumas dúvidas que você possa ter.
- Ao encontrar o gênero certo para você, será como se estivesse encontrando um lar. Você pode começar a relaxar, permitindo que sua voz se projete mais enquanto se sente mais feliz com suas seleções musicais.
- Por exemplo, se você é um barítono rouco, sabe que não cantará vocais de rock estridentes. Você pode ajustar a música ao seu estilo ou explorar jazz, blues ou R&B.
