Você pode ter imitado vocalistas de bandas como Linkin Park, System of a Down ou Slipknot, tentando esmagar os gritos vocais que ouviu nas canções desses grupos. Mas sem a forma e a técnica adequadas, você pode danificar permanentemente sua voz dessa forma. Se você quiser gritar (e falar!) Por muito tempo, precisará fazer isso da maneira certa. Esta não é uma situação "sem dor, sem ganho". Você tem que proteger sua voz enquanto grita com seus pulmões para fora. E com a abordagem certa, você parecerá ótimo fazendo isso!
Aviso:
O canto aos gritos pode causar danos às cordas vocais se feito de maneira inadequada. Se você sentir qualquer dor ou desconforto, pare de praticar por um tempo para deixar suas cordas vocais descansar.
Passos
Parte 1 de 3: defendendo sua voz contra danos
Etapa 1. Sempre aqueça sua voz
Tentar rasgar um grito com as cordas vocais que não estão devidamente preparadas pode deixá-lo irritado. Forçar sua voz além do que está pronto para fazer pode causar inchaço e até mesmo danos, da mesma forma que um atleta tem uma chance muito maior de se machucar ao abrir mão de um aquecimento antes do jogo. Existem muitos aquecimentos que você pode usar, incluindo:
- Escalas regulares em intervalos de duas oitavas. Cante intervalos regulares de baixo em sua escala até duas oitavas e volte para baixo novamente. Você pode verificar seus intervalos tocando junto com um piano; cada etapa da nota branca corresponde a uma etapa de um intervalo.
- Cante trinados. Isso aquecerá os músculos da língua e dos lábios. Simplesmente cante ou murmure um tom enquanto você trina sua língua ou lábios. Para a sua língua, será um som enrolado como o 't' em 'água' ou um 'rr' em espanhol. Os trinados labiais são como soprar uma framboesa.
- Sirene para cima e para baixo. Use uma vogal para subir suavemente de sua gama inferior até os limites superiores. Em seguida, desça de forma controlada, o mais suavemente possível.
DICA DE ESPECIALISTA
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Tanisha Hall
Treinadora vocal
Truque de especialista:
A maneira mais rápida de aquecer e alongar sua voz é fazendo sirenes. Comece na sua nota mais baixa e cante"
Etapa 2. Evite sensações desagradáveis
Embora um certo nível de fadiga seja normal ao treinar sua voz para cantar em uma faixa mais ampla ou de uma maneira diferente, como você está cantando gritando, você deve ouvir seu corpo. Se você sentir dor, irritação, sensação de queimação ou notar mudanças incomuns em sua voz, pare imediatamente.
- Forçar a voz pode resultar em danos permanentes.
- Longos períodos de descanso podem curar a fadiga e pequenas tensões.
Etapa 3. Freqüentemente, faça pausas para ouvir sua voz
O esforço que você coloca em sua voz ao treiná-la para gritar e cantar pode causar rouquidão e desconforto, mas as mesmas sensações podem surgir da prática vocal intensiva normal. Você deve interromper suas sessões de prática para não forçar demais sua voz e causar danos potenciais a ela.
- A hidratação é importante para a saúde de suas pregas vocais. Use os intervalos para beber água morna ou chá.
- Cantores iniciantes devem limitar o canto a cerca de 20 minutos por dia. Com a experiência, haverá uma maior força vocal, o que se traduzirá em mais tempo de prática ao longo do dia.
- Mesmo cantores avançados devem limitar a prática a vários segmentos de 15 a 20 minutos. Cada segmento deve começar com um aquecimento, terminar com um resfriamento e ser seguido por descanso e hidratação.
Etapa 4. Consulte um médico ou especialista para avaliar sua voz
Cantores sérios provavelmente vão querer uma pré-avaliação de um especialista médico para tratar de problemas evitáveis antes que eles possam causar danos. Alguns médicos se especializam no tratamento de patologias comuns aos vocalistas, incluindo edema das pregas vocais, nódulos nas pregas vocais e hemorragias. Se um desses especialistas não estiver disponível em sua área, você deve procurar um médico de ouvidos, nariz e garganta, explicar sua situação e pedir-lhe para avaliar o estado de sua voz.
- Você também deve consultar um profissional da voz se sentir desconforto vocal ou uma mudança incomum em sua voz por um longo período de tempo.
- A laringoscopia é um procedimento freqüentemente realizado em vocalistas profissionais, onde uma pequena câmera é usada para inspecionar o estado do aparelho vocal.
Etapa 5. Contrate um treinador de voz
Um treinador de voz terá experiência para reconhecer erros de produção de sua parte quando você tentar cantar com gritos. Isso permitirá que você e seu treinador isolem áreas problemáticas e protejam sua voz contra esforço excessivo e danos. Alguns especialistas até se especializam no ensino de canto gritante.
- Você pode procurar um treinador de voz no departamento de música de uma universidade local.
- Procure um treinador de voz em uma escola ou instituto de música local.
- Como uma opção mais acessível, você pode usar o coaching por vídeo. Alguns treinadores de voz fornecem vídeos pré-gravados por uma taxa, incluindo técnicas úteis nessas gravações.
Parte 2 de 3: Gritando enquanto você canta
Etapa 1. Conheça as partes componentes do canto aos gritos
Há quatro partes principais de seu corpo que você precisa coordenar para gritar e gritar adequadamente e salvar sua voz de danos. Sua boca, sua garganta / faringe, seu peito e seu diafragma. Enquanto grita, cada uma dessas partes tem "empregos".
O diafragma é uma faixa de músculo que se estende ao longo da parte inferior da caixa torácica. Ele age como um fole, puxando para baixo para puxar o ar para os pulmões ou puxando para cima para empurrar o ar para fora
Etapa 2. Adote um formato de boca desobstruído
Sua boca vai liberar o som e transformar seu grito em palavras. Sua boca deve estar o mais aberta possível. Evite distorcer o som com a boca, pois isso aumentará a tensão do trato vocal e poderá causar ferimentos na garganta.
Etapa 3. Abra sua garganta para o seu grito
A garganta tem um propósito e um único propósito: criar o tom. Deve ser o mais aberto possível. Evite adicionar distorção ao tônus da garganta, contraindo os músculos dessa região.
- Sinta a garganta aberta de que você precisa para seu canto gritante bocejando. O deslocamento para cima das costas e regiões superiores da garganta é o aumento do palato mole.
- Sua língua também deve estar plana e um pouco retraída para melhorar a abertura da garganta.
- Experimente inspirar com um som de 'k'. Isso causará um maior espaço entre a região posterior da língua e o palato mole, ajudando você a sentir a forma ideal para a garganta.
Etapa 4. Respire abertamente com o peito relaxado
Relaxe os músculos da parte superior do peito, abra bem a boca e respire. Essa é a sensação que você deseja na garganta enquanto grita. Se você sentir uma sensação de "aprisionamento" ou uma espécie de bloqueio ou falta de fluxo de ar, pare imediatamente.
Etapa 5. Adicione distorção de seu peito
O baú será de onde virá a distorção do seu grito. Este é o local onde a traqueia é mais forte. Portanto, é aqui que você deseja restringir o som.
Um truque que você pode usar para restringir o som no peito é colocar as mãos no peito e empurrar para dentro, mantendo a postura reta
Etapa 6. Controle o fluxo de ar com o diafragma
Quando você está falando normalmente, o ar sai do seu peito. Para gritar, você quer que o ar saia do diafragma. Toda a força do seu grito deve se originar e ser sustentada pelo seu diafragma.
Etapa 7. Sinta sua voz progredir pelo trato vocal
A força / sustentação de seu diafragma se flexionará, liberando ar para criar um som que será contraído e distorcido em seu peito. Esse grito deve então passar pela garganta aberta e sair pela boca, que também deve estar bem aberta.
Etapa 8. Use volumes baixos para praticar
Conforme você aperfeiçoa sua técnica e fortalece sua voz para este tipo de canto, você será capaz de aumentar o volume que produz, mas até mesmo uma voz bem treinada pode ser forçada por gritar cantando muito alto. Você deve usar microfones para evitar cantar muito alto e fazer pausas para evitar o uso excessivo.
Etapa 9. Use o som vocal a seu favor
O som vocal, também chamado de voz faríngea, é um tom de voz em seu registro inferior. A batida vocal cria crepitação e rangido comumente associados ao estouro e chiado de gritos cantados. Embora falar ou cantar com vocal fry por longos períodos pode ser ruim para você, em volumes baixos com um microfone de perto, esta técnica pode salvar sua voz de sérios danos que podem ser causados por um grito total.
- As vocalistas femininas que tentam realizar esta técnica devem praticar visando um tom em torno de B ♭ 4, ou no meio do B ♭ acima do dó central em um teclado.
- Vocalistas masculinos podem praticar este tipo de voz cantando mais baixo no registro, em torno da faixa de D4 - E ♭ 4, ou D - E ♭ acima do dó central em um teclado.
Etapa 10. Registre-se e aprimore sua técnica
Você também pode levar sua gravação com você para aulas de canto, se tiver um treinador de voz, e receber críticas para melhorar seu canto de grito. Cada voz é diferente; você precisará se familiarizar com a tensão vocal e fazer pequenos ajustes para ajustar sua voz para alcançar o som que deseja produzir.
Parte 3 de 3: Mantendo Sua Voz
Etapa 1. Beba líquidos quentes, como chá
Líquidos quentes acalmam sua voz, relaxando-a da tensão e do esforço que provavelmente se acumularam ao longo de sua prática vocal. O chá é frequentemente recomendado por vocalistas e profissionais da voz. Você também pode se beneficiar com o elixir vocal fedorento, a própolis, uma bebida feita de cera de abelha.
- Outra técnica, a vaporização, pode ser usada para melhorar a cura vocal. Ferva água em uma panela, coloque uma toalha sobre a cabeça e use-a para coletar o vapor e respirar. Tenha cuidado para não colocar sua cabeça perto da água fervente, ou você pode se queimar.
- Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto à água quando for cozinhar a vapor para melhorar os efeitos curativos do tratamento com vapor.
Etapa 2. Gargarejo com água salgada morna
Isso acalma a garganta e reduz o inchaço nas pregas vocais. Você pode querer fazer isso com a frequência de uma vez por hora, dissolvendo 1 colher de chá (5 g) de sal em um copo de 8 onças (240 mL) de água morna. Gargarejo frequente também pode ser uma medida preventiva para dor de garganta e edema das pregas vocais.
Etapa 3. Use sprays hidratantes para a garganta formulados para vocalistas
Alguns sprays para a garganta são formulados expressamente com os vocalistas em mente. Eles não têm agentes entorpecentes, que podem fazer com que você force a voz com mais força ou mais força do que o normal. Dois sprays comuns populares entre os vocalistas incluem Entertainer's Secret e Vocalise.
Etapa 4. Refresque-se da prática de gritar com zumbidos
Depois de terminar, você pode sentir um leve aperto ou notar uma qualidade de "cansaço" em sua voz. Isso é semelhante aos músculos doloridos que os atletas ficam durante o treinamento de força. Você pode reduzir essa qualidade cantarolando para acalmar a voz. Simplesmente:
- Escolha uma nota baixa e confortável.
- Cante suavemente uma nota tão clara quanto possível.
Etapa 5. Beba vinho do Porto para acalmar, se apropriado para sua situação
O Porto é um vinho tinto fortificado, forte e doce. Para vocalistas mais jovens, essa não será uma opção legal, mas os adultos podem usar um copo para aliviar dores de garganta e ajudar na recuperação vocal.
De modo geral, as bebidas alcoólicas são desidratantes e afetam negativamente a produção vocal. A porta é geralmente aceita como uma exceção a esta regra
Pontas
- O bom de cantar gritando é que você pode praticá-lo em qualquer lugar a qualquer hora. Quando você estiver fazendo algo completamente diferente (lavanderia, por exemplo) comece a gritar e cantar o nome da peça de roupa que está segurando ("CAMISA! JEANS! MEIAS!").
- Beber muita água. Água morna é melhor para sua voz.
