Se você precisa do comprimento do braço por razões relacionadas ao condicionamento físico ou para medir o tamanho da manga, tudo o que você precisa é de um medidor de fita. Contanto que você saiba quais pontos registrar, você pode facilmente fazer a medição sem uma costureira ou alfaiate. Se possível, peça a um parceiro para ajudá-lo com essas medições para evitar uma leitura imprecisa. Com o posicionamento correto, você pode terminar de medir o comprimento do braço em questão de minutos.
Passos
Método 1 de 2: Calculando o comprimento do braço
Etapa 1. Fique em pé, com os braços relaxados e ao lado do corpo
Embora você possa medir o comprimento do braço sozinho, você obterá uma medição melhor se tiver um parceiro que possa medi-lo por você. Evite curvar-se para a frente ou inclinar-se o máximo possível, pois ambos podem distorcer sua medição.
Mantenha os braços ligeiramente dobrados, com os dedos nos bolsos
Etapa 2. Coloque uma ponta de uma fita métrica na base do pescoço
Posicione a fita métrica exatamente no centro do pescoço para obter a medição mais precisa. Tirar suas medidas sobre o ombro e para baixo na mão fornecerá uma leitura precisa, especialmente se você estiver medindo o comprimento do braço para roupas.
Etapa 3. Meça o braço por cima do ombro e desça pelo braço
Não vá medir suas costas, pois você desejará obter o comprimento máximo do braço possível. Em vez disso, passe pelos ombros e desça pelos braços. Se você não tiver certeza de como fazer essa medição, pense em como será a costura de uma camisa de mangas compridas - esse é aproximadamente o comprimento que você medirá.
Etapa 4. Faça as medições na área logo após o osso do pulso para roupas
Se estiver medindo as mangas, termine de medir onde gostaria que a manga ou o punho da camisa ficassem. Deve ser em torno ou logo após o osso do pulso, dependendo do comprimento que você prefere que a manga tenha.
- Considere adicionar um pouco mais a este comprimento para as mangas de camisa. Dessa forma, quando você chegar para frente, as mangas não subirão nos braços.
- Se você estiver medindo para um casaco, meça até o ponto em que seu pulso começa a se alargar até o polegar e não adicione nada a mais.
Etapa 5. Continue medindo até a ponta dos dedos se estiver medindo o comprimento total do braço
Se você estiver medindo o comprimento do braço por motivos relacionados ao condicionamento físico, pode ser necessário medir além do pulso. Meça até a ponta dos dedos, esticando-os o máximo possível.
Método 2 de 2: Medindo a amplitude do braço
Etapa 1. Peça a um parceiro para medir a envergadura do braço
Embora você possa medir o comprimento do braço sozinho, você não pode medir a envergadura sozinho. Peça a um parceiro para segurar a fita métrica enquanto você se posiciona para obter uma envergadura precisa do braço.
Etapa 2. Fique em pé, com as costas voltadas para a parede
Ficar em pé na sua altura máxima permitirá que seu parceiro faça a melhor leitura possível, pois ficar curvado pode inibir a envergadura do braço. Se você não puder virar as costas para a parede, fique de pé o mais reto possível e evite curvar os ombros.
Etapa 3. Estique os braços o máximo que puderem
Evite dobrar os braços ou os dedos. Tente manter os braços nivelados e uniformes, pois levantar ou abaixar os braços também pode diminuir a envergadura total.
Etapa 4. Meça entre os dois dedos médios
Tradicionalmente, a envergadura do braço é medida entre o dedo médio de uma mão e o dedo médio da outra mão. Peça ao seu parceiro que pegue uma fita métrica e meça da ponta do dedo médio da mão esquerda até o dedo médio da mão direita.
Peça ao seu parceiro para manter a fita métrica, mesmo para manter a precisão da medição
Etapa 5. Compare a envergadura do braço com a altura
A altura da maioria das pessoas é quase igual à envergadura de seus braços, dentro de algumas polegadas ou centímetros. Meça sua altura sozinho ou com um parceiro para comparar as duas medidas.
