Uma dança simples e sensual originária da República Dominicana, as raízes coloridas da Bachata se refletem em seus movimentos românticos e música acompanhante. Hoje, essa forma de dança apaixonada é popular em toda a América Latina e além. Bachata é relativamente fácil para os alunos e permite que os mestres de dança tenham bastante liberdade para exibir suas habilidades.
Passos
Parte 1 de 3: Aprendendo Bachata Básico por Conta Própria
Etapa 1. Sinta a batida
Bachata é uma dança de 8 batidas (como a Salsa). A música Bachata tem quatro batidas por compasso. Basicamente, a bachata faz com que os dançarinos se movam para a esquerda em um compasso de quatro tempos, e depois para a direita no próximo. Ouça a música e tente encontrar a batida pulsante. A música bachata eletrônica moderna geralmente tem alguma forma de percussão de sintetizador atingindo cada batida, o que torna a batida fácil de encontrar. A música bachata tradicional pode ter uma percussão um pouco mais complexa, mas geralmente ainda tem batidas que são fáceis de "sentir".
- Aqui está um exemplo de como você contará seus passos durante uma bachata básica: (pisando para a esquerda) 1, 2, 3, (4), (pisando para a direita) 5, 6, 7, (8), (pisando à esquerda) 1, 2, 3, (4), etc. A 4ª e a 8ª batidas são marcadas entre parênteses porque essas batidas costumam ser contadas silenciosamente.
- Em termos de bachata "pop" moderna, você pode querer verificar o trabalho de artistas latinos modernos como Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar e Maite Perroni. Esses artistas são influenciados pela bachata e muitas canções gravam no estilo bachata modernizado. Experimente começar com "Creiste" de Anthony Santos.
- Artistas de bachata mais antigos e tradicionais podem ser um pouco mais obscuros hoje, devido à popularidade de seus colegas "pop". Experimente conferir artistas como Yoskar Sarante, Frank Reyes e Joe Veras. A canção "Intentalo Tu" de Joe Veras é uma ótima canção de bachata com um sabor semi-tradicional.
Etapa 2. Vá para a esquerda
Comece com os dois pés juntos. Conte a batida da música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Quando estiver pronto, comece dando um passo para a esquerda com o pé esquerdo na batida 1. Em seguida, leve o pé direito para seu pé esquerdo na batida 2. Dê um passo à esquerda com o pé esquerdo novamente na batida 3 e, finalmente, levante o pé direito do chão ligeiramente na batida 4.
Etapa 3. Observe o movimento de seus quadris
Você deve ter notado que, ao erguer ligeiramente o pé direito do chão, foi forçado a projetar o quadril para a direita. Isso é perfeito - eventualmente, o efeito que você deseja criar é o de um movimento contínuo e giratório dos quadris. Ao continuar a dançar, esteja ciente do movimento de seus quadris.
Etapa 4. Repita seus passos na direção oposta
Não pare! Plante o pé direito no chão na próxima batida 1, dando um passo para a direita. Em seguida, apenas espelhe os movimentos que você já fez na direção oposta: traga seu pé esquerdo para a direita na batida 2, dê um passo à direita na batida 3 e levante ligeiramente o pé esquerdo na 4. Seus quadris devem se projetar para a esquerda agora.
Etapa 5. Mantenha o tempo e repita
Pratique esses passos básicos até achar que tem noção do pulso básico da bachata. Ao dançar, mantenha os joelhos ligeiramente dobrados (obviamente dobrando mais o joelho quando levanta o pé) e tente manter um leve movimento rítmico de balanço nos quadris.
- Na bachata, como em muitas formas de dança latina, o movimento oscilante dos quadris é tipicamente mais pronunciado na parceira do que no parceiro masculino.
- Se você acha que isso é muito simples, não se preocupe - a bachata está prestes a ficar muito mais interessante.
Parte 2 de 3: Incorporando um Parceiro
Passo 1. Peça ao seu parceiro para dançar
Saber aceitar graciosamente um "sim" ou um "não" é essencial para evitar estranheza em clubes, festas, quinceañeras e outros lugares onde você possa querer fazer a bachata. Na bachata tradicional, os homens convidam as mulheres para dançar. As instruções abaixo assumem uma situação tradicional, porém, hoje, é perfeitamente aceitável que as mulheres peçam.
- Cavalheiros - quando você quiser dançar com alguém, seja direto, mas cortês. Aborde seu parceiro em potencial diretamente, ofereça sua mão (palma para cima) e diga algo curto e direto ao longo das linhas de "Ei, você gostaria de dançar?" Se ela aceitar, ótimo! Pegue a mão dela e vá para a pista de dança. Se, por algum motivo, ela não quiser, concorde educadamente com um breve aviso como "ah, tudo bem. Sem problemas", siga em frente.
- Senhoras - quando você for convidado a dançar, responda graciosamente, mas honestamente. Se você quiser dançar, simplesmente diga "Eu adoraria", pegue a mão de seu parceiro e prossiga para a pista de dança. Caso contrário, recuse educadamente, de forma breve e honesta, explicando por que você prefere não o fazer. Por exemplo, você pode dizer algo como: "Oh, eu gostaria de poder, mas meus saltos estão me matando."
Etapa 2. Segure seu parceiro
Em Bachata, existem duas posições básicas para manter seu parceiro - posição aberta e posição fechada. A posição aberta coloca mais espaço entre os dois parceiros, pois eles fazem contato apenas com as mãos. A posição aberta permite mais espaço e flexibilidade quando se trata de movimentos avançados, como curvas. A posição fechada, por outro lado, é um pouco mais íntima, pois envolve um braço envolto nas costas da senhora e um contato leve a forte entre os corpos dos dois parceiros. A posição fechada é mais comum em clubes modernos e salões de dança devido ao espaço apertado. Veja abaixo as instruções em ambas as posições:
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Cavalheiros:
- Para a posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Ofereça à sua parceira as duas palmas das mãos, voltadas para cima. Ela gentilmente colocará as mãos nas suas - deixe-as descansar lá. Não agarre com os polegares. Os cotovelos seus e de seu parceiro devem estar dobrados para os lados, o que separará seus corpos cerca de trinta centímetros.
- Para a posição fechada, passe o braço ao redor do corpo da senhora de forma que a palma da mão fique apoiada no meio das costas. Ela colocará o braço sobre o seu, pousando a mão perto do seu ombro. Usando o braço desocupado (que é chamado de "braço líder"), mantenha a outra mão estendida para o lado na altura do ombro ou do peito, mantendo os cotovelos dobrados. Não cruze os dedos - suas mãos devem ser mantidas palma com palma, com as costas da mão voltadas para fora. Enquanto você dança, use sua mão estendida para conduzir sua parceira, guiando delicadamente a parte superior do corpo dela na direção em que você está se movendo.
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Senhoras:
- Para a posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Coloque suas mãos com as palmas voltadas para baixo nas de seu parceiro. Lembre-se de manter os cotovelos dobrados para permitir flexibilidade e garantir que você esteja um pouco perto de seu parceiro.
- Para a posição fechada, quando seu parceiro passar o braço em volta das suas costas, coloque seu braço sobre o dele e descanse-o próximo ao ombro dele. Permita que seu parceiro segure sua outra mão - as costas da sua mão devem estar voltadas para você, enquanto as costas da mão dele devem estar voltadas para fora. Mantenha os cotovelos dobrados e lembre-se de segurar a palma da mão (não cruze os dedos).
Etapa 3. Passeie com seu parceiro
Pratique simplesmente mover-se no ritmo da música com seu parceiro. Você pode descobrir que coordenar seus movimentos para que ambos sigam o ritmo é mais difícil do que você pensava! Independentemente de você estar na posição aberta ou fechada, ambos os parceiros executam basicamente o mesmo movimento "quatro batidas à esquerda, quatro batidas à direita" descrito acima. No entanto, perceba que, uma vez que ambos os parceiros estão frente a frente, um dos parceiros estará dando um passo na direção oposta, conforme descrito.
Tradicionalmente, na bachata, o homem lidera, então, se você é uma senhora, pode apenas seguir na direção de seu movimento, seja dar um passo para a direita ou para a esquerda primeiro
Etapa 4. Incorpore o movimento de vaivém
Conforme sua habilidade de bachata melhora e você começa a dançar com parceiros, você vai querer se afastar dos passos básicos de bachata esquerda e direita e ir em direção a um padrão de passo mais avançado e versátil que usa movimentos de vaivém também. Esses movimentos para frente e para trás são feitos quase de forma idêntica aos movimentos esquerdo e direito - em outras palavras, você avançará três batidas e estalará os quadris na batida quatro, depois dará um passo para trás 3 batidas e estalará os quadris na batida quatro, Ensaboe, enxágue e repita. Enquanto o parceiro líder dá um passo à frente, o parceiro seguinte dá um passo para trás com o pé correspondente.
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Para iniciantes, tente passar pelos passos básicos da bachata esquerda e direita duas vezes, depois fazer um movimento de vaivém duas vezes, depois voltar para o movimento esquerdo e direito e repetir. Suas etapas devem ser as seguintes:
- (À esquerda) 1, 2, 3, (4) (À direita) 1, 2, 3, (4), (À esquerda) 1, 2, 3, (4) (À direita) 1, 2, 3, (4)
- (Para a frente) 1, 2, 3, (4), (Para trás) 1, 2, 3, (4), (Para a frente) 1, 2, 3, (4), (Para trás) 1, 2, 3, (4)
- (À esquerda) 1, 2, 3, (4), (À direita) … e assim por diante.
- Nota - porque, na bachata tradicional, o parceiro masculino lidera, a direção (para a frente) refere-se ao seu ponto de vista. A parceira feminina (ou seguinte) dará um passo para trás enquanto a parceira líder dá um passo à frente e vice-versa.
Etapa 5. Adicionar curvas
Um dos movimentos de parceiro mais essenciais feitos na bachata é a vez. Na variação mais básica desse movimento, o parceiro masculino levanta o braço, permitindo que a mulher dê uma volta completa no ritmo da música, então os dois parceiros voltam à dança normal sem perder o ritmo. Siga as instruções abaixo para fazer uma curva básica:
- Cavalheiros - Enquanto você dança, conte mentalmente a batida (1, 2, 3, 4). Na batida 4, comece a levantar o braço dianteiro sobre a cabeça do parceiro e comece a soltar o aperto do outro braço (como um lembrete, na posição fechada, o braço líder é o estendido, em vez daquele enrolado nas costas do parceiro). No primeiro compasso do compasso seguinte, sua parceira começará a girar em um círculo sob seu braço, segurando suavemente seu braço principal enquanto o faz. Ela terminará de ligar a batida 3 para que na batida 4 vocês dois estejam dançando em sincronia novamente e possam se mover juntos na direção oposta na próxima batida 1.
- Senhoras - sintam o braço condutor de seu parceiro começar a se levantar na batida 4. Continue segurando o braço condutor de seu parceiro, mas solte o aperto no ombro de seu parceiro com o outro braço e mova-se sob a curva de seu braço condutor. Na batida 1, comece a girar em um círculo sob seu braço principal. Tente terminar de ligar a batida 3 para que você possa atingir a batida 4 na posição de dança "normal" e avançar juntos na direção oposta na batida 1.
Passo 6. Preste atenção ao seu parceiro
Acima de tudo, a bachata deve ser uma maneira de duas pessoas se divertirem. Tanto os homens quanto as mulheres devem tentar dar total atenção ao parceiro. No nível mais simples, isso significa olhar para seu parceiro enquanto você dança, não para o chão (e especialmente não para outras pessoas com quem você gostaria de dançar). No entanto, isso também se aplica à maneira como você dança:
- Preste atenção aos movimentos de seu parceiro. se você está liderando, certifique-se de que seu parceiro esteja acompanhando você. Se você estiver seguindo, tente seguir as instruções de seu parceiro e prever o caminho que ele seguirá em seguida.
- Quando seu parceiro fizer um movimento glamoroso, como um giro ou uma curva, dê a ele a atenção que ele merece. Geralmente, a menos que você esteja fazendo um movimento especial sincronizado de duas pessoas, você não deve fazer seus próprios movimentos enquanto seu parceiro está fazendo os dele.
Parte 3 de 3: Spicing It Up
Etapa 1. Coloque todo o seu corpo em movimento
Bachata não deve ser um shuffle enfadonho - deve ser uma dança enérgica e otimista. Conforme sua habilidade de bachata cresce, tente incorporar mais de seu corpo em seus padrões básicos de passos. Por exemplo, em vez de manter a parte superior do corpo reta, tente mover os braços em um movimento de bombeamento e girar ligeiramente ao se mover. Tente dobrar os joelhos e estalar os quadris mais do que normalmente faria para um movimento de balanço baixo e sensual. Eventualmente, quando você estiver confortável, a bachata deve se tornar naturalmente uma atividade para todo o corpo.
Etapa 2. Adicione o sabor da bachata urbana
Na maioria dos clubes de dança modernos, você encontrará uma versão casual e modernizada da bachata, em vez da versão formal e tradicional. Esta versão da dança, chamada "bachata urbana", incorpora uma grande variedade de movimentos adicionados e variações menores para dar à bachata um toque moderno e atualizado. Abaixo estão as instruções para dois movimentos da bachata urbana que podem dar um toque moderno à sua rotina de dança.
- O deslizamento - este movimento é geralmente realizado quando você normalmente estaria dando um passo na direção oposta do braço líder (normalmente, este braço é o braço esquerdo do parceiro líder, então isso significa que você fará este movimento quando normalmente daria um passo para seu direito). Para fazer esse movimento, conte mentalmente a batida da música (1, 2, 3, 4). No tempo 4 do compasso "para a esquerda", o líder levanta seu braço líder de forma que sua mão e a de seu parceiro fiquem acima de suas cabeças. No compasso 1 da "medida certa", ele abaixa a mão da frente até abaixo da cintura, dá um grande passo para trás com a perna traseira e desliza para trás até o compasso 4. O parceiro seguinte reflete seus movimentos.
- A virada masculina - Este movimento permite que o parceiro masculino líder desfrute de uma virada chamativa, para variar. A virada masculina funciona especialmente bem após uma virada feminina tradicional, então vamos presumir que você acabou de "pegar" sua parceira de virada na batida 4. Na batida 1, comece a virar na frente de sua parceira - ela não precisa para levantar a mão dela sobre você como você faria enquanto ela está se virando. Ao se virar, ela deve manter os cotovelos dobrados e as mãos estendidas para a frente. Assim, ao se virar, você pode agarrar o braço que não guia com o seu braço guia para que, por um breve momento, você esteja de mãos dadas e virado para o mesmo lado, de costas para a frente dela. Continue girando e "pegue" as mãos dela como faria normalmente na batida 3, de modo que na batida 4 você esteja dançando em sincronia novamente.
Etapa 3. Adicionar footwork complexo
Quando dois dançarinos de bachata experientes dançam um com o outro, é improvável que se contentem com os passos básicos "para a esquerda, para a direita, para a frente, para trás" por muito tempo. À medida que você cresce como dançarino de bachata, para maior desafio e entretenimento, você provavelmente vai querer começar a lançar novos e mais complexos padrões de footwork em seu repertório. Aqui estão apenas algumas idéias que você pode querer praticar:
- Passos de calcanhar. Normalmente, na quarta batida de cada compasso, você levanta ligeiramente o pé e rola os quadris para o lado. Em vez disso, tente chutar levemente o pé para que o calcanhar toque o chão e os dedos dos pés levantados. Você pode precisar dobrar ligeiramente os joelhos para fazer isso confortavelmente. O resultado final deve ser um tanto sutil - não um chute exagerado de "dança dos cossacos", mas uma ligeira variação em seu passo normal.
- Torcendo. Em vez de ficar andando para trás e para frente, passe um certo tempo torcendo-se com seu parceiro. Dobre os joelhos um pouco mais do que o normal e, em seguida, gire os quadris e as pernas de um lado para o outro ao ritmo da música. Tente variar entre torcer duas vezes por compasso (uma vez a cada duas batidas) e girar quatro vezes por compasso (uma vez a cada batida).
- Cruzes de pernas. Este movimento incorpora vários chutes seguidos por uma volta rápida para um efeito deslumbrante. Dê um passo para o lado como faria normalmente por três tempos. Na batida 4, levante a perna um pouco mais do que o normal em preparação para um chute. Na batida 1, mantendo a parte superior do corpo ereta, chute suavemente na sua frente. Sua perna deve balançar para trás na batida 2. Chute novamente na batida 3, então, na batida quatro, cruze a perna de chute sobre a perna estacionária e plante-a no chão. Use seu ímpeto para completar uma volta completa nas batidas 1, 2 e 3 do próximo compasso, de modo que você esteja de volta à sua posição "normal" na batida 4.
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Pontas
- Comece com músicas mais lentas para se acostumar com o movimento.
- Dance com pessoas que têm mais experiência para aprender mais rápido.
- Familiarize-se com os movimentos do corpo antes de tentar misturar as coisas com giros e giros.
- Todas as canções Bachata contam em conjuntos de 4 batidas.
