Kourtney Kardashian tem um estilo próprio. Se você deseja capturar esse estilo para você, tente trabalhar em uma maquiagem e cabelo semelhantes. Além disso, você precisará capturar seu estilo de roupa, bem como trabalhar em sua figura de ampulheta.
Passos
Parte 1 de 4: trabalhando na maquiagem certa
Etapa 1. Comece com uma limpeza profunda
Kardashian acredita na limpeza profunda de seu rosto todos os dias. Escolha algo adequado ao seu tipo de pele e use-o antes de dormir todas as noites.
- Os produtos de limpeza vêm em uma variedade de tipos, para tudo, desde pele oleosa a seca. O frasco dirá para que tipo de pele é apropriado. Se você tem erupções freqüentes, pode considerar um limpador que tenha como alvo específico a acne.
- Como um bônus adicional, você removerá sua maquiagem e a sujeira do dia, ajudando a deixar sua pele mais feliz e saudável.
Etapa 2. Mantenha-o básico
Das três irmãs, Kourtney tende a mantê-lo o mais básico. Tente se esforçar para ter menos maquiagem ao invés de mais, mantendo-a bem simples, especialmente para o seu visual do dia-a-dia.
- Por exemplo, mantenha o pó leve apenas colocando-o nas áreas onde você pode estar oleoso, como testa, queixo e nariz.
- Ela também não tem medo de usar produtos básicos. Por exemplo, ela realmente gosta da Loção Corporal para Bebê Johnson and Johnson.
Etapa 3. Use óleo de vitamina E
Kardashian gosta de esfregar isso ao redor dos olhos. Ela também coloca nos cílios. Adicione-o à sua rotina para ajudar a capturar a beleza de Kourtney.
Kourtney usa óleo de vitamina E desde a adolescência para ajudar a manter essas áreas hidratadas e bonitas. No entanto, às vezes ela também usa cremes para os olhos, como aqueles com retinol para ajudar a prevenir rugas
Etapa 4. Procure olhos dramáticos
Kardashian gosta de chamar a atenção para os olhos com cílios dramáticos e delineador. Para grandes eventos, ela prefere cílios postiços ou até extensões.
Para um visual do dia a dia, experimente apenas enrolar os cílios, adicionar rímel e delinear os olhos
Etapa 5. Faça suas bochechas estourarem
Use blush na área da bochecha mais proeminente. Adicione um iluminador por cima na forma de um brilho de luz. Certifique-se de examinar sua estrutura óssea para contorná-la.
Passo 6. Escolha uma cor nude para o seu lábio
Kardashian prefere uma cor de batom nude na maioria dos dias. Escolha uma cor que combine com o seu tom de pele ou um pouco mais escura para um look do dia-a-dia.
- Para testar, experimente nas costas da sua mão. Dessa forma, você pode ver como fica na sua pele.
- Não se esqueça de alinhar os lábios primeiro, pois isso definirá seus lábios.
Parte 2 de 4: Soltando o cabelo
Etapa 1. Deixe seu cabelo fluir
Outra opção para o seu cabelo é deixá-lo comprido e reto. Kourtney costuma manter o cabelo longe dos ombros e o usa cheio e liso.
A maioria das fotos de Kourtney na cidade mostra-a com esse visual. Se o seu cabelo não cooperar, experimente uma chapinha para ajudar a obter as mechas longas e retas
Etapa 2. Prenda o cabelo
Às vezes, Kardashian gosta da facilidade descomplicada de um up-do. Puxe-o para cima em um coque alto e bagunçado, por exemplo, e continue com o seu dia.
Como alternativa, experimente um coque ou rabo de cavalo apertado e baixo na base da cabeça ou até mesmo um rabo de cavalo alto básico
Etapa 3. Coloque uma tampa nele
Kourtney não tem medo de usar um boné de beisebol. Na maioria das vezes, ela usa algo simples, como um boné de beisebol preto básico voltado para a frente.
Da mesma forma, Kourtney não tem medo de colocar um grande par de óculos escuros enquanto corre pela cidade
Parte 3 de 4: Encontrando as roupas certas
Etapa 1. Não tenha medo de ir para o visual esfarrapado
Kourtney costuma ser fã de jeans rasgados. No entanto, ela costuma combiná-los com algo mais justo na parte superior, como uma blusa de gola alta e uma jaqueta esvoaçante.
Ela também pode escolher algo tão simples como uma camiseta branca por cima com uma jaqueta bordada em preto e branco
Etapa 2. Adicione um pouco de couro
Sejam calças ou jaquetas, Kourtney geralmente prefere o couro como tecido. Escolha algo em preto se você realmente deseja seguir o exemplo de Kourtney.
Considere ir ao brechó se você não puder comprar peças de couro novas
Etapa 3. Fique à frente da curva
Freqüentemente, Kourtney gosta de estar à frente de todas as tendências, mesmo as mais ultrajantes. Não tenha medo de tentar algo novo e um pouco exagerado.
Uma maneira de ficar à frente da tendência é prestar atenção nas revistas de moda e no que está "na moda" para a temporada
Etapa 4. Mantenha-o apertado
Embora Kourtney possa usar um top esvoaçante ou grande, quando se trata de calças, ela tende a usá-las com bastante firmeza. O mesmo geralmente vale para os vestidos que ela usa, especialmente quando se trata de vestidos lápis e outros estilos semelhantes.
Parte 4 de 4: Obtendo uma Figura de Ampulheta
Etapa 1. Corte sua cintura
É impossível perder peso apenas na área da cintura. No entanto, se você aparar no geral, também perderá peso nessa área.
- Coma alimentos mais saudáveis. Em vez de alimentos com açúcar processado, escolha frutas e vegetais inteiros. Em vez de alimentos ricos em gordura trans, escolha gorduras saudáveis. Peixe, abacate e nozes constituem gorduras saudáveis. Além disso, opte por grãos inteiros em vez de grãos processados e coma laticínios e proteínas com baixo teor de gordura.
- Pratique hábitos saudáveis, pois eles o ajudarão a se manter mais saudável e a perder peso. Por exemplo, não fume e certifique-se de que dorme o suficiente.
- Use exercícios aeróbicos para queimar calorias e se manter saudável. Tenha como objetivo 30 minutos por dia, na maioria dos dias, de exercícios como corrida, natação ou malhar na academia.
Etapa 2. Experimente um treinador de cintura
Kourtney Kardashian às vezes usa um treinador de cintura para ajudar a emagrecer sua cintura. Basicamente, é uma roupa parecida com um espartilho que você usa para ir à academia e que ajuda a trabalhar nessa área.
Etapa 3. Trabalhe em sua parte inferior
Parte da figura da ampulheta é um fundo tonificado. Você pode tonificar seu traseiro aumentando os exercícios para essa área. Exercícios aeróbicos, como corrida, trabalham nessa área. Você também pode tentar fazer agachamentos e estocadas.
Etapa 4. Trabalhe os músculos do peito
Outra parte da figura da ampulheta é um grande busto. Claro, você não pode aumentar o tamanho do seu peito. No entanto, você pode aumentar o tamanho dos músculos do peito, o que pode empurrar mais os seios para fora. A chave é focar o exercício também nesta área.
- Experimente um haltere de torção. De costas, segure um halter em cada mão. Seus braços devem estar dobrados na altura do cotovelo com os halteres acima deles. O cotovelo deve estar alinhado com as costas quando você está começando, e as palmas das mãos devem estar na direção dos pés. Empurre os halteres para cima como se estivesse fazendo uma pressão padrão. Ao empurrar para cima, gire os braços de modo que as palmas fiquem em direção ao rosto. Estenda totalmente os braços e segure por alguns segundos. Traga os braços de volta à posição inicial, girando para trás conforme você avança. Tente repetições de 6 ou 8, descansando entre as séries.
- Faça flexões. Outra maneira de trabalhar esses músculos é fazer flexões. Deite-se no chão com o rosto voltado para baixo. Coloque os braços ao longo do corpo, nivelados com os ombros, com os cotovelos dobrados. Faça com que as pontas dos pés toquem o chão. Levante o corpo do chão com os braços, mantendo-o reto durante o movimento. Suba e desça, certificando-se de atingir, pelo menos, um ângulo de 90 graus com os cotovelos ao descer.
