Alguém já lhe disse que sua caligrafia parece arranhão de galinha? Você está frustrado e envergonhado porque suas anotações parecem uma escrita de criança em vez de escrita de um adulto? Por causa de toda a digitação que fazemos nos teclados de computador e celular, a ênfase no material escrito à mão foi lentamente perdida. No entanto, embora a digitação tenha se tornado muito mais comum em nossas vidas, escrever coisas à mão ainda é uma habilidade necessária em algumas situações acadêmicas e profissionais. Sua caligrafia não precisa ser parecida com a de uma primeira série. Tudo que você precisa é de uma caneta, paciência e um pouco de prática,
Passos
Parte 1 de 2: preparando-se para escrever
Etapa 1. Estique os dedos, a mão, o braço e o ombro
Dedicar alguns minutos ao alongamento ajudará os músculos usados para escrever a se tornarem mais fortes e flexíveis. Isso ajudará a evitar que sua mão tenha cãibras ou cansaço rápido. Você deve concentrar esses exercícios de alongamento na mão com a qual escreve, mas sua mão que não escreve também pode ajudar. Aqui estão alguns alongamentos possíveis:
- Balance e estique os dedos usando as duas mãos.
- Combine as mãos para cima (como se estivesse dando mais cinco) e empurre os dedos um contra o outro.
- Entrelace os dedos e empurre as mãos na frente do corpo.
- Alterne entre fechar o punho e, em seguida, abrir bem a mão para alongar os músculos.
- Flexione e estenda a mão para tocar cada um dos dedos no polegar. Tente coordenar cada toque com a batida de uma música.
- Gire o pulso em movimentos circulares. Você também pode flexionar o pulso para frente e para trás.
- Gire os ombros em movimentos circulares para a frente e para trás.
Etapa 2. Reúna seus materiais
Antes de começar a praticar sua caligrafia, você precisará de materiais que o ajudem a praticar. Alguns materiais úteis incluem:
- UMA tabela ou um superfície dura para escrever. Ter uma superfície lisa e dura para escrever aumentará imediatamente a legibilidade e a clareza de sua caligrafia.
- UMA caderno pautado ou papel pautado. Isso ajudará a controlar o tamanho das letras.
- UMA utensílio de escrita. Algumas pessoas discutem sobre o que é melhor usar para escrever à mão: uma caneta ou um lápis. Uma caneta às vezes pode escrever mais suavemente por causa da tinta que flui livremente, mas um lápis, mas pode ser melhor para quem está procurando trabalhar na técnica e corrigir erros. De qualquer forma, escolha um utensílio de escrita que seja confortável para segurar em sua mão.
Etapa 3. Encontre uma posição confortável para escrever
Muitos professores diriam que ter uma postura adequada é fundamental para ter uma caligrafia legível. A postura correta consiste em sentar-se ereto com os ombros empurrados para trás e sentar-se com as pernas descruzadas e os pés apoiados no chão. Normalmente, uma cadeira com encosto alto e plano é sugerida para suporte adicional para as costas. Embora praticar a postura correta possa ser útil em termos de escrever em uma posição sentada equilibrada e aliviar um pouco a tensão nas costas, não é algo em que você deva se prender. Sente-se em uma posição confortável que dê a seu braço e mão espaço suficiente para se moverem livremente enquanto você escreve.
Etapa 4. Avalie e ajuste sua pegada
Cada um segura seu utensílio de escrita de maneira diferente, mas uma maneira comum de segurar uma caneta ou lápis é segurando-o entre o polegar, o dedo indicador e o dedo médio, enquanto descansa a parte do meio da caneta na junta do dedo indicador ou na palma da mão parte de sua mão entre o polegar e o indicador. Você deve segurar a caneta com pressão suficiente para que ela não escorregue de sua mão enquanto escreve, mas com cuidado para que sua mão não trema nem tenha cãibras em minutos.
Para as pessoas que escrevem com a mão esquerda, pode ser útil escrever com a mão em forma de gancho, criando uma forma de montanha entre o antebraço e o polegar. Também pode ajudar segurar a caneta um pouco mais alto, para que você possa ver o que está escrevendo
Etapa 5. Tente aprender uma técnica de escrita diferente
A maioria das pessoas escreve usando os dedos para criar o formato de suas letras. Isso é chamado escrita com os dedos. Usar apenas os dedos para desenhar as letras pode sobrecarregar os músculos dos dedos, causando cansaço e câimbras na mão mais rapidamente. Uma forma alternativa e menos cansativa de escrever é confiar nos músculos do ombro e do braço para fazer o trabalho, em vez dos músculos dos dedos. Você saberá se está usando esses músculos corretamente se o antebraço e o ombro se moverem enquanto você escreve. Algumas pessoas que escrevem ou desenham para sua profissão (calígrafos, desenhistas arquitetônicos, etc.) acharam mais fácil e mais preciso escrever e desenhar usando os músculos dos ombros. Usar os músculos do antebraço e do ombro para escrever é benéfico porque, surpreendentemente, esses músculos são capazes de movimentos motores finos e intrincados e também se cansam com muito menos facilidade do que os músculos dos dedos. Veja como aprender a escrever usando os músculos do ombro e do antebraço:
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Escreva letras grandes no ar. Escrever no ar simula os mesmos movimentos que você usaria para escrever no papel usando os músculos do ombro e do antebraço. É como escrever em um quadro negro. Lembre-se de que seu antebraço deve orientar a formação das letras, enquanto seu ombro deve fornecer a força.
- Depois de se sentir confortável com os movimentos do ombro e do antebraço, diminua cada vez mais o tamanho das letras que está desenhando. Então, quando sentir que está pronto, pratique com papel e caneta.
- Concentre-se em manter os dedos, a mão e o pulso firmes enquanto o antebraço e o ombro realizam os movimentos.
Parte 2 de 2: praticando sua escrita à mão
Etapa 1. Doodle
Doodling é uma maneira simples de praticar movimentos de escrita com os músculos do ombro e antebraço sem ter que construir letras precisas. Você pode rabiscar algumas formas e símbolos usados no alfabeto para se mover confortável com curvas e ângulos. As formas comuns do alfabeto que você pode praticar são /// s, \\s, +++++areia OOOOOs. Você também pode praticar ondas e zigue-zagues para outras letras do alfabeto.
Etapa 2. Pratique escrever todas as letras do alfabeto
É mais fácil começar com as letras individuais do alfabeto antes de passar para palavras e frases mais complicadas. Comece escrevendo o alfabeto com todas as letras maiúsculas e todas as letras minúsculas. Em seguida, você pode começar a escrever as letras individuais maiúsculas e minúsculas, juntas (por exemplo, Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff, etc).
Etapa 3. Concentre-se em escrever apenas as letras maiúsculas do alfabeto
Praticar a escrita das letras do alfabeto em pequenos grupos pode ajudá-lo a superar a escrita de letras semelhantes em porções menores. Ao se concentrar em grupos de letras que têm forma, contagem de traços e estrutura semelhantes, você pode solidificar os movimentos necessários para escrever essas letras. Todas as letras maiúsculas devem ter a mesma altura. As letras maiúsculas do alfabeto podem ser divididas nestes grupos menores:
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Letras maiúsculas feitas com um toque da caneta.
L, V, U, W, Z, C, O, S
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Letras maiúsculas feitas com dois golpes de caneta.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
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Letras maiúsculas feitas com três golpes de caneta.
A, E, F, H, I
Etapa 4. Concentre-se em escrever apenas as letras minúsculas do alfabeto
Enquanto as letras maiúsculas devem ter a mesma altura, as letras minúsculas devem variar em altura. Por exemplo, as letras do grupo 1 devem ser menores do que as letras do grupo 4, uma vez que as letras do grupo 1 são todas arredondadas, enquanto as letras do grupo 4 têm caudas e hastes mais longas.
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Letras minúsculas - grupo 1.
m, n, r, u
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Letras minúsculas - grupo 2.
a, c, e, s, o
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Letras minúsculas - grupo 3.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
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Letras minúsculas - grupo 4.
v, w, x, z
Etapa 5. Pratique com gráficos direcionais e pastas de trabalho de caligrafia
Todo mundo tem seu próprio estilo de caligrafia, mas há certas sequências ao escrever as letras que tornam mais fácil passar para a próxima letra. Por exemplo, em vez de começar com um 'e' minúsculo com a cauda inferior e trazer a caneta para cima e para baixo, comece com a linha curta no meio da letra e leve a caneta para fora, para cima, ao redor e para baixo, para que você pode passar para a próxima letra naturalmente.
Os cadernos manuscritos geralmente consistem em espaços de escrita que são alinhados de maneiras diferentes para ajudar no dimensionamento e proporção das letras. A prática repetitiva de escrever letras e frases pode tornar sua caligrafia mais organizada e mais fácil de ler
Etapa 6. Experimente diferentes estilos de escrita
Talvez você tenha notado que sua caligrafia parece muito melhor quando as letras são mais curvas e volumosas. Talvez seja mais fácil para você escrever confortavelmente quando suas letras são maiores do que sua caligrafia normal. Seja o que for, pratique a escrita com estilos diferentes, como letras volumosas, borbulhantes, letras angulares e pontiagudas ou letras altas e estreitas para ver o que é mais fácil para você escrever e para os outros lerem. Existem milhões de maneiras de escrever suas cartas, experimente descobrir o que funciona melhor para você.
Etapa 7. Copie a caligrafia que você gosta
Se você acabou de receber um cartão de aniversário de seu tio e realmente gosta da maneira como ele escreve seus Js e Cs, pegue um papel vegetal, coloque-o em cima da letra e remova o rascunho. Isso ajudará a reconhecer e imitar diferentes elementos que você deseja incorporar em sua própria escrita.
Etapa 8. Escreva devagar
Conforme você avança para escrever palavras e frases, escrever lentamente ajudará a identificar áreas de sua escrita que precisam ser melhoradas, como espaçamento entre letras, espaçamento entre palavras, tamanho das letras e inclinação. Ao tomar seu tempo, você pode se concentrar em tornar suas letras uniformes e nítidas.
Etapa 9. Pratique sempre que puder
Escreva sua lista de tarefas ou lista de compras à mão. Doodle enquanto você está no telefone. Mantenha um diário e escreva sobre o seu dia. Quanto mais você pratica, melhor você se tornará.
Pontas
- Faça pausas frequentes para a mão se estiver escrevendo um longo artigo.
- Se a caneta ou o lápis escorregar em sua mão enquanto você escreve, você pode comprar alças de borracha para encaixar na extremidade inferior da caneta para uma melhor pegada.
- Algumas pontas de caneta (e pontas de lápis) podem ser mais fáceis de escrever do que outras. Experimente diferentes larguras de pontas até encontrar uma que seja clara e confortável para escrever.
- Se você escrever com a mão esquerda, evite cadernos com encadernação em espiral. A espiral pode impedi-lo de escrever naturalmente.
- Tente se concentrar em consertar um aspecto de sua escrita de cada vez. É mais fácil melhorar gradualmente em vez de tentar corrigir tudo de uma vez.
- Se você estiver escrevendo material em papel timbrado específico (como cartões de agradecimento ou uma assinatura em um documento), pratique sua escrita em uma folha de rascunho antes de escrever na coisa real. Dessa forma, você pode apresentar sua melhor escrita quando for preciso.
