Quer se parecer com Adriana Lima, a supermodelo deslumbrante e Victoria's Secret Angel? Existem algumas maneiras de imitar o estilo dela e obter seu visual. O segredo é adotar uma vibração natural e despreocupada com um toque de rock ocasional.
Passos
Método 1 de 3: obtendo o cabelo e os olhos de Adriana Lima
Etapa 1. Realce os olhos usando bastante sombra
Seus olhos azul-esverdeados-cinza são uma das características mais memoráveis de Adriana, e ela geralmente usa uma maquiagem bem pesada para realçá-los. A chave é usar tons de pêssego, preto e marrons na pálpebra e sob a linha dos cílios inferiores também no canto do olho.
- Pegue uma linda sombra cinza. Passe por baixo da sobrancelha e no canto interno dos olhos. É pelos olhos que ela é mais lembrada.
- Passe uma sombra marrom mais escura nas pálpebras. Adicione um pouco de sombra bronze entre a sombra marrom e branca na parte inferior do olho. Adicione lentes de contato azuis para parecer mais com Adriana, se você não tiver olhos da cor dela.
- A sombra final do olho é preta. Coloque isso em cima do marrom, mas deixe a ponta marrom subir pelos cantos.
Etapa 2. Use delineador preto para fazer seus olhos se destacarem
Adriana prefere o delineador preto, e ela o usa para criar um look rock. Modele suas sobrancelhas também, para dramatizar ainda mais os olhos.
- Coloque o delineador preto na linha d'água dos olhos e no canto dos olhos, bem como no topo da linha dos cílios. Ela sugere umedecer o lápis de olho antes de aplicá-lo.
- Use um lápis de sobrancelha para criar sobrancelhas com formas distintas. Suas sobrancelhas são castanhas e ela as tem depilado e depilado com perfeição.
Passo 3. Finalize a maquiagem dos olhos com rímel preto
Ela também tem cílios longos e espessos e escuros. Curve seus cílios com um curvex.
- Ela disse que nunca tira o rímel. Ela simplesmente continua adicionando. Ela o coloca nas pestanas superior e inferior. “Quanto mais você aplica, melhor.”
- Você pode ocasionalmente ver Adriana sem toda a maquiagem pesada dos olhos quando ela está fazendo tarefas, mas ela geralmente usa um pouco de rímel mesmo assim.
Etapa 4. Use batom ou gloss rosa ou neutro
Finalize o look com batom rosa. Ela é modelo para uma empresa de brilho labial, então você poderia usar aquele visual.
- Ela não tem lábios dramáticos, quase sempre privilegiando tons nude ou rosa de batom ou gloss. Seu truque é enfatizar os olhos, enquanto minimiza os lábios. Seu lábio superior é menor do que o lábio inferior mais carnudo.
- Às vezes, ela pega um batom vermelho ou rosa e passa nos lábios e na bochecha para dar uma aparência ligeiramente matizada, mas natural.
- Use um blush mais marrom e passe-o nas cavidades da bochecha. Pincele nas têmporas também. Isso fará com que seu rosto fique mais magro.
Passo 5. Seja morena e reta com seu cabelo
Adriana é uma morena morena com cabelo castanho chocolate a quase preto. Você pode obter alguns destaques ligeiramente dourados, mas não muito dramáticos. Você vai ter que escurecer para se parecer com Adriana.
- Use um alisador de cabelo porque ela costuma usar o cabelo liso. Seu cabelo está muito limpo e nunca excessivamente estilizado. Às vezes ela puxa de volta.
- Ela toma um comprimido de óleo de linhaça para mantê-la longa e brilhante. Verifique primeiro com seu médico. Para manter o cabelo saudável, ela não o lava todos os dias. Os óleos ajudam a melhorar a aparência do seu cabelo.
- Se ela estilizar seu cabelo, ela criará ondas mais longas em seu cabelo. Quando ela usa um estilo de cabelo, geralmente são ondas de cabelo de praia. Experimente borrifar o cabelo com spray de sal marinho. Divida o cabelo ao meio e use-o bem comprido. O cabelo de Adriana costuma cair em cascata além da linha do busto.
Método 2 de 3: vestir-se como Adriana Lima
Etapa 1. Balance um maiô
Adriana é modelo de maiô e cueca da Victoria's Secret. Portanto, para se parecer com ela, você terá que levar um biquíni com confiança.
- Bronzear-se. A formação de Adriana é brasileira, então ela tem uma cor dourada natural em sua pele. Do contrário, você pode obter um bronzeado em spray. Mas certifique-se de usar equipamento de proteção! Ela é freqüentemente vista na praia.
- Ela tenta manter a aparência de uma pele natural, misturando pó cintilante com sua loção diária ou protetor solar. A cor que você está procurando é verde-oliva quente. Você pode usar uma loção autobronzeadora para conseguir esse visual.
- Ela também gosta de usar lingerie e usaria preto, branco ou rosa, de preferência da Victoria's Secret. Você a verá em camisetas e tops brancos.
Etapa 2. Vista-se em preto e branco
Ela já foi vista em jeans justos, camisetas pretas ou brancas justas, vestidos pretos justos de verão, saias esvoaçantes e vestidos de verão brancos.
- Seu esquema de cores é simples, romântico e com linhas limpas. Ela não usa muitos padrões ocupados. Ela raramente aparece em tons pastéis ou qualquer tipo de cor, embora você possa vê-la de vermelho e com salto alto quando ela está saindo.
- Ela gosta de brincos de argola e colares de contas. Adriana usa fantasias. Ela foi vista usando asas em muitas ocasiões. Claro, ela fez isso em uma passarela. Não terá o mesmo efeito na calçada!
Etapa 3. Tenha uma aparência versátil
Adriana Lima é procurada na passarela porque muda o visual. Ela fica sexy em um maiô no desfile de moda da Victoria's Secret, é claro. Este é um look exclusivo.
- No entanto, você também pode vê-la vestindo um terno de três peças ou até mesmo tentando um visual gótico. Ela aperfeiçoa looks diferentes com mudanças sutis no cabelo e na maquiagem e tendo a coragem de ser original.
- Se você não fizer as pessoas ocasionalmente pensarem, "é isso mesmo aqui?" você não vai entender a vibração dela.
Método 3 de 3: pegando o corpo de Adriana Lima
Etapa 1. Fique em forma
Adriana está em ótima forma. Ela tem que ser. Ela é uma modelo da Victoria's Secret. Ela contratou um nutricionista profissional, no entanto, para ajudá-la a perder 22 quilos depois que deu à luz sua filha.
- Compre uma balança. Responsabilize-se pelo que você come e como você se deixa levar.
- Ela acha que os exercícios de alta intensidade são os melhores. Ela gosta de suar e pular corda. Dez minutos de pular corda equivalem a 35 minutos de corrida. Ela diz que você pode queimar 1.000 calorias por sessão de longa hora de pular corda.
Etapa 2. Mude sua dieta
Para ficar tão em forma quanto Adriana, você tem que limpar sua dieta. Coma muitos vegetais crus ou cozidos no vapor, especialmente os verdes, como couve e brócolis. Tempere com azeite e sal marinho.
- Ela não lanches. Mas se for preciso, coma frutas. Ela sugere amoras e mirtilos. Ela costuma comer vegetais verdes, cozidos no vapor ou crus. Coisas como espargos e espinafre.
- Coma a cada duas a três horas. Beba pelo menos dois litros de água por dia. Tome vitaminas suplementares. Se ficar com fome, experimente uma barra de arroz.
Etapa 3. Consulte um nutricionista e leve a sério o condicionamento físico e a saúde
Quando ela está para ir a um show, ela treina duas vezes por dia com um personal trainer. Ela pula corda, caixas e levanta pesos.
- Ela também consulta um nutricionista que mede a massa muscular de seu corpo e os níveis de retenção de água. Ela bebe shakes de proteína, vitaminas e suplementos. Ela bebe um galão de água todos os dias. Por nove dias antes do show, ela bebeu apenas shakes de proteína que incluem ovo em pó.
- Certa vez, ela foi citada como tendo dito que, dois dias antes de um desfile de moda, ela parou de beber água extra. No entanto, ela alegou que foi citada incorretamente.
Etapa 4. Não morra de fome
Não só isso é perigoso, mas também não é o olhar de Adriana. Ela enfatiza para seus treinadores que deseja manter algumas curvas.
- Um exercício que ela fez para ficar em forma depois de ter seu bebê é chamado de Aerosquat. Para executá-lo, dobre-se. Toque o indicador e o dedo médio de ambas as mãos no chão. Mantenha as mãos nos lados opostos do pé esquerdo.
- Enquanto mantém o joelho dobrado, levante o pé direito do chão. Incline seu peso para o lado esquerdo. Agache-se com a perna esquerda. Mantenha seus dedos tocando o chão. Endireite a perna novamente. Repita por um minuto por perna em ambas as pernas no primeiro dia, depois 30 segundos por perna em ambas as pernas no segundo dia. Experimente isso diariamente.
- O movimento levantará o bumbum e esculpirá seu quadril superior. Ela acha que beber muita água e fazer exercícios regularmente são muito importantes. A água é uma desintoxicação natural.
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Pontas
- Seja realista e acessível. Adriana é sempre simpática e aberta.
- Seja um líder e sempre verdadeiro consigo mesmo.
- Seja uma boa pessoa caridosa. Envolva-se em campanhas que ajudem a pobreza, animais feridos, secas ou crianças doentes. Adriana ajuda em um orfanato e compra roupas para as crianças pobres do Brasil. Doce!
- Vá às compras na Victoria's Secret!
- Abrace a maternidade. Adriana tirou o ano de 2009 inteiro de folga porque estava grávida. Ela é freqüentemente vista com sua filha, Sienna.
Avisos
- Você deve sempre tentar manter seu próprio talento especial, mesmo quando tentar se parecer com a linda Adriana!
- Não exagere na dieta. Ela é uma modelo de biquíni, então ela está sob pressão extra.
