O samba é uma dança divertida e animada que se originou no Brasil. Originou-se como uma dança solo, mas desde então se tornou um parceiro de dança glamour e de ritmo acelerado que é frequentemente visto na dança de salão. Se você gostaria de mergulhar no mundo do samba, você pode mergulhar aprendendo os movimentos básicos e dançando com um parceiro.
Passos
Método 1 de 3: experimentando as etapas básicas
Etapa 1. Domine as 6 etapas principais se você for o parceiro líder
O parceiro principal no samba é aquele que assume o controle da dança para conduzir seu parceiro. Se você gostaria de ser o parceiro líder, pratique os 6 passos básicos do samba por conta própria. As etapas são:
- Avance com o pé esquerdo
- Mova seu pé direito para o esquerdo
- Mude o peso para o seu pé esquerdo
- Dê um passo para trás com o pé direito
- Mova o pé esquerdo para o pé direito
- Mantenha o pé direito no lugar e mude seu peso para ele
Etapa 2. Pratique as etapas espelhadas se você for o parceiro seguinte
O outro parceiro no samba executa as seguintes etapas, ou uma versão espelhada do parceiro líder. Para praticar as etapas a seguir, tente:
- Dê um passo para trás com o pé direito
- Mova o pé esquerdo para o pé direito
- Mantenha o pé direito no lugar e mude seu peso para ele
- Avance com o pé esquerdo
- Mova o pé direito para o esquerdo
- Mantenha o pé esquerdo no lugar e transfira o peso para ele.
Etapa 3. Conte o ritmo com um “uh” entre as batidas
O ritmo do samba é um pouco diferente de outras danças de salão. Enquanto ouve a batida da música, conte o ritmo como “um-uh-dois, três-uh-quatro, cinco-uh-seis, sete-uh-oito”. Isso o ajudará a mover seu corpo no ritmo da música enquanto você caminha.
Você sabia?
A maioria das músicas de samba dura 2/4, o que significa que há 2 batidas em cada compasso.
Etapa 4. Salte para cima e para baixo enquanto executa as etapas
O “salto do samba” adiciona fluidez e movimento aos seus movimentos. Ao dar um passo para a frente e para trás, dobre ligeiramente os joelhos e salte para cima e para baixo a cada passo.
Certifique-se de pular na batida para combinar com seus passos
Etapa 5. Balance os quadris para a frente e para trás ao mover os pés
Adicionar os quadris dá à sua dança um pouco de estilo e atitude. Ao dançar, balance os quadris para a direita e para a esquerda sempre que der um passo. Isso não apenas adiciona fluidez, mas também dá ao samba seu charme de paquera.
Se você nunca dançou samba antes, pode ser difícil adicionar seus quadris. Tente dominar as etapas básicas antes de adicionar isso
Método 2 de 3: dançar com um parceiro
Etapa 1. Enfrente seu parceiro com uma das mãos nas costas
Se você é o parceiro líder, coloque a mão direita nas costas de seu parceiro. Se você for um parceiro, coloque seu braço esquerdo ao longo do braço direito de seu parceiro e descanse sua mão na omoplata dele.
Isso também é chamado de posição “fechada”
Etapa 2. Segure a mão livre de seu parceiro com a outra
Levante o braço livre na altura dos ombros e segure a mão do seu parceiro na sua. Mantenha as mãos erguidas acima do nível dos ombros o tempo todo que estiver dançando.
Isso também o ajudará a manter as costas retas e a cabeça erguida
Etapa 3. Olhe para a frente por cima do ombro direito do seu parceiro
Como você e seu parceiro são muito próximos, pode ser um pouco estranho ficarem olhando um para o outro o tempo todo. Mantenha seus olhos apontados para a frente, por cima do ombro de seu parceiro, o tempo todo que estiver dançando.
Pense no ditado: "O nariz deve seguir os dedos dos pés" para manter a cabeça apontada na direção em que os pés estão indo
Etapa 4. Pise na primeira contagem
Quando você pisar em cada contagem, o líder e o seguidor estarão seguindo as mesmas etapas, mas espelhadas. Quando o líder vai para a frente, o seguidor vai para trás. Quando o líder usa o pé esquerdo, o seguidor usa o pé direito.
- Se você é o líder, dê um passo à frente com o pé esquerdo na contagem 1.
- Se você for o seguidor, dê um passo para trás com o pé direito na contagem 1.
Etapa 5. Traga o outro pé para dentro para as etapas ah-2
A próxima etapa, no ah, é uma etapa rápida. Pise o outro pé bem ao lado daquele que você moveu na contagem anterior. Mude seu peso para o outro pé, certificando-se de não colocar pressão total neste pé. Então, na contagem de 2, mude seu peso completamente de volta para o primeiro pé. Execute este passo rapidamente para se colocar de volta na posição neutra inicial.
- Seu peso vai acabar voltando para o pé com o qual você liderou.
- Se você for o líder, estará dando um passo à frente com o pé direito, ao lado do esquerdo e, em seguida, transferindo o peso parcial do corpo para o pé direito durante a contagem ah.
- Se você for o seguidor, estará colocando o pé esquerdo para trás ao lado do direito e, em seguida, transferindo o peso parcial do corpo para o pé esquerdo durante a contagem ah.
Gorjeta:
Pode parecer que seus pés estão dando um passo de marcha conforme você completa esta contagem ah-2.
Etapa 6. Inverta as etapas ao começar a dançar novamente
Conclua a mesma sequência de etapas para a mesma contagem, mas desta vez inverta-as. Se você é o líder, vá para trás, e se você for o seguidor, vá para a frente.
- Se você for o líder, dê um passo para trás com o pé direito, coloque o pé esquerdo de volta ao lado dele. Mude o seu peso rapidamente para a esquerda na contagem de ah e de volta para a direita na contagem de 2.
- Se você for o seguidor, dê um passo à frente com o pé esquerdo e, em seguida, leve o pé direito à frente ao lado dele. Mude parte do seu peso para o pé direito no ah e depois de volta para a esquerda na contagem de 2.
Método 3 de 3: aprendendo movimentos avançados
Etapa 1. Adicione uma etapa lateral a partir da posição fechada
Se você for o líder, dê um passo à direita na contagem 1 e traga o pé esquerdo para dentro. Passe o peso parcial para o pé esquerdo para o passo “ah”. Se você for o seguidor, dê um passo à esquerda. Em seguida, transfira o peso de volta para o pé da frente na contagem de 2. Finalmente, dê um passo para o lado na direção oposta.
Você pode adicionar uma etapa lateral antes ou depois das etapas básicas para aprimorar sua rotina
Etapa 2. Experimente o batedor, uma variação da etapa lateral
Se você for o líder, dê um passo para a direita na contagem 1. Traga o pé esquerdo diagonalmente para trás do pé dianteiro. Na contagem ah, transfira um pouco do peso de volta para o pé diagonalmente atrás do pé direito e, em seguida, todo o peso de volta para o pé direito. Se você for o seguidor, vá para a esquerda na contagem 1. Traga seu pé direito diagonalmente mais perto do pé esquerdo. Passe uma pequena quantidade de peso sobre o pé direito na contagem ah, depois mude totalmente para o pé esquerdo.
Ao mudar de direção, você pisará com o pé traseiro diagonal. A etapa será um pouco mais ampla do que a etapa básica
Gorjeta:
Lembre-se de manter o peso leve no pé de trás. Você não está apenas apontando o dedo do pé, mas transferindo o peso de um pé para o outro.
Etapa 3. Experimente a caminhada de samba estacionária
Se você for o líder, estenda a perna esquerda atrás de você e leve-a para frente na contagem 1. Se você for o seguidor, estenda sua perna direita para trás e leve-a para frente na contagem 1. Dê um passo para trás com o pé oposto, com o dedo do pé voltado para fora na contagem ah. Parte do seu peso deve estar no pé de trás. Na contagem de 2, deslize o estabilizador, dentro do pé para trás cerca de 3 polegadas (8 cm), colocando todo o seu peso de volta no pé estabilizador.
- Para esta caminhada, segure as duas mãos de seu parceiro em vez de apenas uma.
- Este não é um movimento itinerante, então você ficará em um lugar.
Etapa 4. Dançar a caminhada do samba
Posicione seus corpos ligeiramente afastados um do outro para que fiquem em uma posição aberta em "V". Comece com a perna externa diagonalmente atrás da perna interna, estabilizando-a. Avance com a perna de trás na frente da perna de dentro na 1ª contagem. Na contagem de ah, dê um passo para trás com a perna de dentro, com o dedo do pé virado para fora. Para a contagem de 2, deslize a perna da frente cerca de 8 cm para trás e transfira todo o seu peso para essa perna. Por fim, deslize a perna da frente cerca de 8 cm para trás na contagem de 2 e transfira seu peso para essa perna.
- Se você for o líder, começará dando um passo à frente com a perna esquerda e, em seguida, dê um passo para trás com a direita. Se você for o seguidor, usará as pernas opostas.
- Você deve estar viajando um pouco pela pista de dança enquanto completa este movimento.
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Pontas
- Aprender uma nova dança pode demorar um pouco, então tente não desanimar.
- Considere ingressar em uma aula de samba para praticar semanalmente com um instrutor.
