Para muitas pessoas, escapar do materialismo é a melhor maneira de encontrar a felicidade. Quando você para de atribuir valor aos objetos, atividades e até mesmo às pessoas em sua vida, de acordo com o quanto custam, o aumento da felicidade ocorre naturalmente.
Passos
Etapa 1. Pare de fazer das compras uma atividade recreativa
Pare de pensar no shopping como um local de entretenimento. O problema de imaginar o shopping como um local de entretenimento é que o lugar é permeado pela ideologia do materialismo. Tudo o que existe à venda. Os donos das lojas farão quase tudo para que você compre. E a publicidade está em toda parte. Se você se define como um "comprador de shopping", em breve sentirá que não cumpriu seu dever, a menos que saia do local com uma sacola cheia de coisas de que não precisa. É quando eles têm você!
- Não vá ao shopping com os amigos. Vá sozinho e faça uma viagem de negócios.
- Saiba exatamente o que deseja antes de ir à loja, comprar e sair imediatamente do local.
- Use uma lista de 30 dias. Se você decidir que realmente deseja comprar algo, coloque-o em uma lista. Agora diga a si mesmo que você não pode comprar esse item por 30 dias. Passados 30 dias, se você ainda quiser o item, vá até a loja e compre. Esse período de espera pode ajudá-lo a determinar se você realmente deseja ou precisa do item.
Etapa 2. Compre usado
Quando você sentir vontade de comprar algo, tente encontrá-lo usado em vez de novo. Comprar usados leva você para fora do shopping e para outro mundo. Brechós, lojas de roupas usadas e mercados de pulgas operam sob uma sensibilidade de mercado diferente. Não é muito antimaterialista, mas certamente é menos materialista do que a sensibilidade do shopping.
- Serviços de Internet como Craigslist e E-Bay tornam a compra de itens usados muito mais fácil do que antes. A troca direta que esses serviços fornecem pode tirar você do ciclo do consumismo extremo.
- Comprar usados em brechós e mercados de pulgas geralmente significa que você está lidando com outro ser humano, cara a cara, em vez de lidar com uma corporação sem rosto.
Etapa 3. Limite a televisão
Você não precisa se tornar um crítico da televisão, apenas reconheça que a TV é dominada pelas preocupações dos anunciantes. Não se trata apenas do fato de que uma porcentagem cada vez maior do conteúdo da TV é composta de anúncios, mas que mesmo o conteúdo não publicitário carrega as mensagens e a ideologia materialista dos anunciantes. Os atores que interpretam pessoas representadas em sitcoms, por exemplo, não usam roupas que eles próprios escolhem. Eles usam roupas que se ajustam à demografia da publicidade.
- Obrigue-se a desligar todas as exibições de TV por uma semana como um experimento e, se você não conseguir lidar com isso, desligue-o por três dias.
- Descubra quantas horas de TV você assiste por semana. Em seguida, determine o que você realmente perderia se parasse de assistir à TV. Assista apenas aos programas que você realmente perderia e esqueça o resto.
- Assistir TV apenas com outras pessoas, nunca sozinho. Imaginar a TV como uma atividade comunitária pode reduzir algumas de suas conotações materialistas à medida que você interage com os outros espectadores, em vez de ficar inerte e ser bombardeado por anúncios intermináveis.
Etapa 4. Limite a navegação na web
Infelizmente, a internet só perde para a televisão na difusão de uma ideologia materialista. A prevalência da cultura da celebridade, publicidade intrusiva de incredibilidade e, claro, compras pela Internet tornam difícil evitar o materialismo desenfreado da Internet.
- Ainda mais do que a TV, o uso da internet incentiva a auto-absorção e um estilo de vida solitário. Em vez de se tornar um eremita, participe de redes sociais reais - faça novos amigos não virtuais - em vez de participar do Facebook e do Twitter.
- Corte uma função de Internet. A maioria das pessoas usa a Internet para mais de uma função. Eles o usam para jogar. Eles o usam para obter notícias. Ou, eles o usam para comprar coisas. Eliminar uma dessas funções é mais fácil do que eliminar todas e pode ajudá-lo a controlar o uso geral da Internet.
Etapa 5. Torne-se mais consciente do ponto de vista ambiental
Pensar verde não é compatível com pensar coisas, então vá verde! A maioria dos graves problemas ambientais que enfrentamos hoje - incluindo a mudança climática, os depósitos de lixo em constante expansão e a poluição do ar, para citar apenas alguns - foram causados pela tentativa de compra e venda de processos naturais.
- Reconhecer a conexão entre degradação ambiental e um modo de vida materialista. Por exemplo, comprar água engarrafada produz milhões de garrafas plásticas que acabam subindo e descendo em rios e lagos, sem falar nos oceanos.
- Faça a reciclagem de sua religião. Se você realmente fizer da reciclagem um estilo de vida, verá como é tolice atribuir valor a objetos com base em quanto custam.
- Os seres humanos também são processos naturais, em certo sentido. Ser ecológico pode ajudá-lo a reconstituir sua identidade.
Etapa 6. Declutter
Vá até seus armários e outras áreas de armazenamento e comece a se livrar das coisas que você não usa ou quer mais. A maioria das pessoas acha uma revelação descobrir quanto lixo elas acumulam ao longo dos anos. A organização é um processo gratificante e ajuda você a perceber como o consumismo irracional pode ser caro. Você não precisa de nada disso! Você não gosta de ter. Mas o que você vai gostar é uma casa ou apartamento menos bagunçado.
Etapa 7. Participe de formas não materiais de entretenimento
O mundo oferece muitas atividades interessantes que não estão de forma alguma relacionadas a assistir TV ou navegar na Internet. Experimente jogar jogos de tabuleiro, criar arte ou fazer caminhadas em áreas selvagens locais. Tente visitar parentes e outros entes queridos com mais frequência. Experimente ser voluntário em uma instituição de caridade.
- Leia um livro em vez de uma revista. As revistas pararam de lucrar com as taxas de assinatura e compras em lojas há muito tempo. É tudo publicidade agora! Ler um livro pode proporcionar uma trégua de ser bombardeado por anúncios em revistas.
- Conheça seus vizinhos. Conheça-os da maneira como seus pais e avós os conheciam; ou seja, passe algum tempo com eles. Almoce com eles, jante com eles. Descubra o que os incomoda em sua vizinhança e o que eles realmente gostam nela.
- Participe de eventos esportivos não profissionais. A participação em eventos esportivos profissionais tornou-se tão cara que exclui grande parte da população trabalhadora, especialmente as famílias. Para uma família de quatro pessoas assistir a um jogo de beisebol profissional, por exemplo, você pode esperar gastar até US $ 400,00 ou mais considerando ingressos, comida, souvenirs e estacionamento. Como alternativa, muitas comunidades têm faculdades próximas que jogam beisebol de alta qualidade, e a participação geralmente é gratuita. O objetivo é curtir o jogo em si, e o que o jogo tem a ver com copos de cerveja de US $ 12,00. Por falar nisso, o que há de errado em assistir a um jogo da Liga Infantil e assistir crianças de 12 anos jogarem por amor à participação?
- Aprenda que tudo na vida tem que acontecer uma vez - seu apego, seja de valor ou emoções a um objeto, pode torná-lo parte de sua vida. E concentrando-se nessas coisas, você se esquece de viver sua vida sem se preocupar. Onde a palavra em questão é devolvida, a palavra de felicidade é apagada. Portanto, viva feliz, não tenha nenhum tipo de apego ganancioso, emocional ou valorizado por nada.
