Marcha ao tocar um instrumento exige concentração e determinação. Saber tocar bem o seu instrumento é importante, mas também é importante saber como ficar em pé corretamente para que você esteja confortável e uniforme, como ler um gráfico de exercício para saber onde está sua posição inicial e como marchar. estilos diferentes. Embora exija muita prática no início, fazer parte de uma banda marcial pode ser uma experiência realmente gratificante.
Passos
Parte 1 de 4: Permanente em Posição
Etapa 1. Fique à vontade
Para ficar à vontade, você pode relaxar e ficar em pé confortavelmente, mas não fale nem se mova. Fique em pé com os pés separados pela distância dos ombros. Coloque a mão esquerda na região lombar. Sua mão direita segurará seu instrumento, a menos que você esteja carregando um tambor, que será segurado à sua frente.
Etapa 2. Mova a atenção
Levante a perna esquerda e traga-a para o chão, contando até 1. Ao mesmo tempo, traga o braço esquerdo por trás das costas e coloque-o do lado esquerdo. Seu polegar vai descansar na costura de sua calça. Na contagem de 2, junte os calcanhares.
Etapa 3. Fique atento
Mantenha os calcanhares juntos e os dedos dos pés esticados. Endireite as pernas, tentando não enrijecer os joelhos. Descanse uniformemente sobre os calcanhares e a planta dos pés. Puxe os quadris ligeiramente para trás, abaixo dos ombros.
Etapa 4. Mantenha a cabeça erguida
Alongue o pescoço o máximo possível sem criar tensão. Mantenha o queixo na altura do campo e concentre os olhos em um ponto distante no espaço.
Etapa 5. Traga seu instrumento para a posição de execução
Segure seu instrumento paralelo ao solo ou uniformemente com os outros instrumentos em sua seção. Na contagem de 1 estenda seu instrumento diretamente para longe de você. Na contagem de 2, segure o instrumento com a mão esquerda. Na contagem de 3, coloque seu instrumento em posição de execução.
Parte 2 de 4: Lendo um gráfico de exercício
Etapa 1. Encontre o número da sua posição
Sua posição inicial no gráfico é listada em um sistema de coordenadas de valores horizontais e verticais.
- Em vez de uma coordenada X e Y, isso pode ser listado como um número de etapas à esquerda ou direita (em qualquer lado da linha de 50 jardas) e uma série de etapas na frente ou atrás da linha de hash que corre paralela ao Visitante- Laterais em casa.
- Os gráficos de exercícios são lidos do ponto de vista do diretor. Se o gráfico diz “na frente de”, significa para o diretor. Se o gráfico diz “atrás”, significa que está longe do ponto de vista do diretor.
Etapa 2. Mova-se em etapas de tamanhos iguais
Para que a banda marcial pareça uniforme, é importante que todos se movam aproximadamente à mesma distância a cada passo que dão. As instruções do gráfico de perfuração serão listadas em etapas.
- O estilo de marcha padrão é chamado de 8 a 5, o que significa que há 8 passos para cada 5 metros. Uma vez que haverá linhas de 5 jardas em um campo de futebol padrão, ele cria uma grade que os marchadores podem seguir, contando 8 passos entre cada linha.
- Você também pode pensar em cada degrau como uma média de 22,5 polegadas, uma vez que deve haver 8 degraus em 5 metros. Esta medição é freqüentemente usada como padrão. Mais importante do que saber o tamanho médio de um passo padrão enquanto você está marchando, é mover-se no mesmo ritmo que as pessoas ao seu redor.
Etapa 3. Acompanhe a contagem
Cada posição em um gráfico de exercício corresponde a uma contagem na música. Conforme a música avança, você se moverá pelo campo para uma nova posição. Você começará na contagem de 0 e geralmente se moverá em incrementos de 8.
Parte 3 de 4: marcha para frente e para trás
Etapa 1. Marcha em um estilo de 8 às 5
8 às 5 é o estilo de marcha mais comum. Cada passo tem 22,5 polegadas. Em outras palavras, você dará 8 passos entre cada linha de 5 jardas. Você começará com o pé esquerdo e terminará com o direito.
Outro estilo comum é o estilo 6 a 5, o que significa 6 (30 polegadas) passos por 5 jardas
Etapa 2. Marcha um passo de cadeira
Levante a perna no ar com a coxa paralela ao solo e a panturrilha vertical em relação ao solo com os dedos dos pés apontados. Divida a etapa em 4 movimentos.
- Na contagem de 1, levante o calcanhar esquerdo do chão, mantendo os dedos dos pés apontados.
- Na contagem de 2, levante a perna esquerda em uma posição de cadeira, mantendo os dedos dos pés apontados.
- Na contagem de 3, baixe a perna esquerda de forma que o dedo do pé fique apontado e o calcanhar fique fora do chão.
- Na contagem de 4, jogue o calcanhar esquerdo no chão.
- Repita isso para a perna direita.
Etapa 3. Marcha um passo contínuo
Mantenha as pernas retas enquanto marcha. Comece levantando e movendo o pé esquerdo para a frente. Plante o calcanhar no chão primeiro, mantendo o pé reto de forma que os dedos dos pés apontem para cima em um ângulo e assim a planta do pé possa ser vista. Repita para o pé direito.
Uma etapa de roll, também conhecida como etapa de deslizamento, é uma maneira de marchar enquanto mantém o nível do instrumento para que seja mais fácil de tocar
Etapa 4. Marcha para trás
Para marchar para trás, use os movimentos do degrau da cadeira. Traga cada perna para cima em uma posição de cadeira e, em seguida, jogue o pé para trás. Sempre fique na ponta dos pés e mantenha os calcanhares fora do chão.
Parte 4 de 4: Fazendo outros movimentos
Etapa 1. Faça um flanco esquerdo ou direito
Gire 90 graus para a esquerda, girando na planta do pé direito. Para fazer um flanco direito, gire 90 graus para a direita e gire com o pé esquerdo.
Etapa 2. Faça um slide de chifre ou um slide lateral
Para executar um deslize de chifre, você apenas girará a metade superior do seu corpo, em vez de girar na planta do pé. Vire a metade superior do corpo (junto com o chifre) 90 graus para a direita ou para a esquerda, enquanto mantém as pernas e os pés na mesma posição, marchando na mesma direção de antes, se estiver marchando.
Para um deslize lateral, faça um flanco esquerdo ou direito com a metade inferior do corpo, mas mantenha a metade superior voltada para a mesma direção de antes
Etapa 3. Faça um passo de caranguejo
Para percussionistas, o passo do caranguejo substituirá um slide. Para dar um passo de caranguejo para a esquerda, contando até 1 passo lateral, com o pé esquerdo sobre o direito, dando cerca de ¾ de um passo de tamanho padrão. Em seguida, dê um passo para o lado com o pé direito, dê um passo ligeiramente maior de 1¼ para que você se mova no mesmo ritmo da seção da buzina, que dá passos de tamanho padrão a cada vez.
Etapa 4. Faça um flash de buzina
Faça um movimento brusco para cima e para baixo com a cabeça, o que fará com que o instrumento se mova para cima e para baixo. Isso acompanhará os movimentos de rotação.
Etapa 5. Faça uma curva lenta
Faça uma volta de 90 graus em 4 contagens.
Etapa 6. Pare
Para parar, traga os pés de volta à posição de atenção, começando o movimento com o pé direito e terminando com o esquerdo.
Pontas
- Certifique-se de manter cada uma das etapas do mesmo tamanho.
- Existem muitas técnicas de marcha diferentes; o que é considerado uma boa técnica em uma banda pode ser considerado horrível em outra (ou seja, joelhos dobrados e não dobrados). Uma vez que uma banda precisa ter uma aparência uniforme para parecer impressionante, as instruções do major de bateria ou do diretor da banda são sempre a autoridade na técnica.
- Nem todos os campos são de tamanho padrão (para calcular uma etapa de 8 a 5), embora todos os campos NCAA sejam.
- Não trave os joelhos, especialmente quando estiver em sentido ou parado. Fazer isso pode resultar em desmaio.
Avisos
- Se você ficar olhando para o chão durante todo o acampamento da banda, não aprenderá quase nada e passará o resto da temporada tentando recuperar o atraso. Confie em você e em seus vizinhos.
- Não trave os joelhos enquanto estiver em atenção. Fazer isso pode causar vertigens ou desmaiar em climas quentes.
