Quando a palavra "supermercado" é mencionada, podemos automaticamente conectá-la com compras de supermercado. Mas quanto sabemos sobre os alimentos e bebidas que um supermercado oferece? O planejamento de uma caça ao tesouro em um supermercado permite que crianças e adultos aprendam mais sobre o que veem durante as compras.
Passos
Etapa 1. Pense nas idades dos participantes
Concentre a caça ao tesouro em cores e nomes para crianças mais novas, enquanto as crianças mais velhas seriam desafiadas em fatos nutricionais, diferenças de preço e questões de pesquisa.
Etapa 2. Definir regras para o jogo
- A segurança deve ser uma prioridade, portanto, exclua todos os itens das prateleiras superiores ou locais onde os participantes não possam alcançar.
- Dependendo do número de itens e das dificuldades do desafio, defina um limite de tempo para que todos concluam a caçada.
- Nenhum item deve ser comprado, portanto, proíba qualquer suporte de carrinho ou cesta, pois eles só precisam de uma caneta e papel para coletar as informações.
Método 1 de 3: iniciante
Etapa 1. Liste cinco cereais matinais
Dê pontos de bônus se alguém escrever granola, aveia ou outro item sem açúcar.
Etapa 2. Cite pelo menos três vegetais verdes
Algumas respostas podem incluir brócolis, pepino, alface, repolho, abobrinha, alcachofra ou pimentão verde.
Etapa 3. Liste pelo menos três itens do grupo da pirâmide alimentar do pão
As respostas podem variar de macarrão, pão, arroz ou cereal.
Etapa 4. Liste pelo menos cinco frutas diferentes
Etapa 5. Pergunte se o supermercado oferece leite não branco
Eles carregam chocolate ou morango?
Etapa 6. Conte quantos caixas de check-out o supermercado tem
No momento da visita, quantos deles estão abertos?
Método 2 de 3: intermediário
Etapa 1. Obtenha os nomes e preços de cinco sobremesas congeladas
Isso pode incluir qualquer item de sorvete, tortas de freezer, coberturas congeladas ou sorvete.
Etapa 2. Liste três frutas ou vegetais à venda
Os itens de venda mais comuns são bananas, batatas, maçãs e laranjas.
Etapa 3. Pergunte se o supermercado oferece leite não lácteo
Alguns supermercados oferecem uma seção especializada que vende leite de soja ou amêndoa.
Etapa 4. Cite pelo menos três a cinco tipos diferentes de massa
Isso pode incluir espaguete, cabelo de anjo, rotini e lasanha.
Etapa 5. Forneça pelo menos cinco produtos de frutos do mar
A lista pode incluir itens frescos, enlatados e congelados, ou uma categoria específica para torná-la desafiadora.
Etapa 6. Anote pelo menos dois ou três itens que um supermercado pode oferecer a granel
Itens comuns como carne, vegetais, sucos e iogurte geralmente são vistos na maioria das lojas.
Método 3 de 3: avançado
Etapa 1. Cite um alimento favorito de cada seção da pirâmide alimentar
Encontre os itens no supermercado, juntamente com as seguintes informações para cada um:
- Peso do item
- Porção
- Calorias
- Gordura total
- Gordura saturada
- Carboidratos
Etapa 2. Compare duas marcas de suco de frutas com o mesmo peso
Pergunte qual é mais barato, por preço unitário.
Etapa 3. Cite 20 itens não alimentares e não bebidas
Muitos supermercados têm seções com alimentos para animais de estimação, lavanderia e itens de lixo, cuidados pessoais e fraldas para bebês.
Etapa 4. Compare vegetais frescos, congelados e enlatados
- Liste cinco dos vegetais preferidos e verifique os preços de cada categoria.
- Liste cinco vegetais que foram comidos frescos, mas não enlatados ou congelados.
- Liste três vegetais que eles prefeririam comer em cada categoria em vez de outra categoria (por exemplo, comer batata russet em vez de batata enlatada ou milho congelado em vez de espiga de milho).
Etapa 5. Encontre um cereal matinal infantil com a menor quantidade de açúcar
Pontas
- Tente atingir um supermercado que forneça uma variedade de itens. Quanto mais limitada for uma loja, mais difícil será criar as perguntas.
- Faça perguntas secundárias a crianças mais velhas para pesquisar fora do supermercado. Peça-lhes que usem a Internet para descobrir por que os pacotes de chips são preenchidos pela metade ou pergunte a diferença entre 1% e 2% de leite.
