A ionização da água é uma forma de aumentar o seu nível de pH, tornando-a mais alcalina e menos ácida. A água ácida pode ser elevada a um nível de pH neutro com esse processo, e a água neutra pode se tornar mais alcalina. Existem debates sobre os benefícios potenciais à saúde da água alcalina, mas a maioria dos cientistas discorda da ideia de que beber água com pH de 8,5 a 9,5 terá um efeito positivo duradouro.
Passos
Parte 1 de 2: Usando diferentes técnicas para ionizar água
Etapa 1. Use uma máquina ionizadora de água
A forma mais comum de ionizar água em casa é usando uma máquina de ionização de água. Essas máquinas são conectadas à sua fonte principal de água, como a torneira da cozinha. Dependendo do modelo que você possui, você poderá definir os níveis de pH específicos que deseja que a água tenha.
- Ionizadores elétricos de água utilizam pequenas voltagens de eletricidade para alterar a carga elétrica das moléculas de água.
- Ionizadores de água tendem a ser caros. Eles podem custar entre $ 1000 e $ 6000.
- Se você tiver um ionizador para anexar à torneira, não precisará de um encanador para instalá-lo.
- Alternativamente, se você tiver um ionizador que deve ser conectado à rede de água, pode precisar de um encanador se você não tiver habilidades básicas de encanamento.
Etapa 2. Passe a água por filtros biocerâmicos
Os filtros biocerâmicos são feitos de materiais selecionados - argila, pedra e outros - para criar uma carga magnética na água. Os fabricantes desses filtros afirmam que trabalham para alterar efetivamente a carga elétrica da água, e a água ganha sua carga magnética a partir de partículas de magnetita e cobalto dentro da argila.
- Alguns defensores desses filtros afirmam que eles podem ter benefícios significativos para a saúde.
- Há, no entanto, poucas evidências científicas para apoiar as alegações de que beber água alcalina pode ter benefícios significativos para a saúde.
- Se você usar este método, certifique-se de verificar o pH da água antes de bebê-la.
- A maioria dos filtros vem como inserções em jarros ou outros recipientes nos quais você despeja água e espera enquanto ela passa pelo filtro.
Etapa 3. Adicione gotas de pH ao seu copo de água
Uma maneira fácil de fazer uma pequena quantidade de água alcalina é apenas adicionar algumas gotas de pH à água. Existem várias marcas diferentes disponíveis, mas todas são comercializadas como formas de aumentar o nível de pH da água. Essa opção é ótima se você só precisa de uma pequena quantidade de água alcalina para beber, mas não para qualquer outro uso (por exemplo, tomar banho).
- Tenha cuidado com este método e certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções na embalagem.
- Dependendo da marca que você usa, pode ser necessário adicionar 5 gotas por litro de água ou dez gotas por litro.
- Não exceda a quantidade recomendada e, se estiver tomando algum medicamento, fale primeiro com seu médico.
Etapa 4. Conecte os dispositivos de ionizador magnético às tubulações de água
Dispositivos magnéticos são usados há muito tempo para “amaciar” a água conforme ela passa pelos canos e, potencialmente, reduzir o efeito de incrustação da água dura. Embora esses dispositivos estejam em uso por muitas décadas, ainda há dúvidas consideráveis sobre sua eficácia. Algumas pessoas afirmam agora que tais dispositivos magnéticos podem ser usados para ionizar água e aumentar sua alcalinidade.
- O argumento é que, ao conectar dispositivos ionizadores magnéticos aos canos de água, sua carga será restaurada ao passar pelo cano.
- Há, no entanto, uma nítida falta de evidências publicadas para apoiar a ideia de que os campos magnéticos podem causar a ionização da água.
- Você pode anexar facilmente os ímãs a um tubo, geralmente sem ferramentas.
Etapa 5. Use um ionizador de unidade de lote
Ionizadores de unidade de lote típicos irão ionizar 1 galão (3,8 L) de água por vez. Você pode optar por usar um ionizador de lote se não precisar ionizar toda a água de sua casa, mas quiser ionizar uma quantidade maior do que um copo de cada vez.
- Com um ionizador de unidade de lote, você precisará enchê-lo com água da torneira, conectá-lo e ligá-lo.
- Siga as instruções do seu modelo e aguarde enquanto a água é ionizada.
Parte 2 de 2: Compreendendo os debates sobre a ionização da água
Etapa 1. Teste o nível de pH da água potável usando tiras de pH
Mergulhe a tira de pH na água, mas não gire ou mexa a água. Após cerca de 5 segundos, retire a tira da água e espere mais 5 a 10 segundos. Quando a faixa de pH muda de cor, compare-a com o espectro de pH para determinar o nível de pH de sua água.
- Geralmente a água da torneira tem um nível de pH em torno de 7. Qualquer coisa abaixo de 7 é ácida e acima de 7 é alcalina.
- Aqueles que defendem os benefícios para a saúde da água alcalina recomendam um nível de pH em torno de 8,5 - 9,5.
Etapa 2. Não espere grandes benefícios para a saúde
Se você espera melhorar sua saúde e bem-estar ionizando sua água, é importante que passe algum tempo examinando as alegações de saúde. Isso é especialmente importante se você estiver pensando em comprar uma máquina ionizante cara. Os defensores da água ionizada dizem que o alcalino ajuda a equilibrar a acidez em outros alimentos e bebidas que consumimos e afirmam que pode ter um impacto marcante em sua concentração e energia.
- Essas são coisas difíceis de quantificar, no entanto, e os cientistas dizem que há poucas evidências para as alegações.
- Seu corpo tem mecanismos para manter seu nível de pH dentro de uma faixa estreita por conta própria.
- Qualquer que seja o nível de pH da comida ou bebida quando entrou em seu corpo, é 6,8 quando sai.
- Estudos científicos realizados na Coréia e no Japão afirmam que a água alcalina ajuda a tratar e prevenir doenças.
Etapa 3. Converse com seu médico
Alguns cientistas expressaram preocupação com a falta de evidências clínicas para apoiar as alegações sobre a água ionizada. Se você estiver interessado em água ionizante, converse com seu médico para obter mais conselhos. Se você estiver tomando algum medicamento ou se estiver grávida, sempre deve falar primeiro com seu médico.
Pontas
- A água ionizada pode ter vários nomes, incluindo água oxigenada, microágua, água leve e água micro-agrupada.
- Os medidores de ORP podem medir a ionização devido à liberação de moléculas de oxigênio na água a partir do processo de ionização.
