O canabidiol (CBD) é um produto químico encontrado nas plantas de maconha e cânhamo que pode ser extraído e usado para aliviar a dor, reduzir o estresse ou a ansiedade e diminuir a chance de convulsões sem causar efeito. Ao comprar óleo CBD, verifique o rótulo da embalagem para ver se é de boa qualidade. Cada pacote de óleo CBD tem uma potência diferente, portanto, certifique-se de saber a força do óleo que está tomando. Continue lendo o rótulo para descobrir como a empresa fabrica o produto para determinar se ele é seguro para uso. Com um pouco de pesquisa, você será capaz de escolher um óleo CBD que funcione para você!
Passos
Parte 1 de 2: Determinando a Potência
Etapa 1. Encontre a quantidade de CBD no óleo listado em miligramas
A quantidade de CBD estará claramente identificada na frente da embalagem para que você possa encontrá-la facilmente. Verifique ao lado do número se é a quantidade em todo o pacote ou por porção. Se você está experimentando CBD pela primeira vez, escolha um óleo com menos CBD para se acostumar com a forma como isso afeta seu corpo.
- A quantidade de CBD na embalagem não é igual ao tamanho da embalagem.
- Alguns óleos CBD podem ter rótulos errados e conter mais ou menos CBD. Pesquise o fabricante do óleo CBD e escolha um que lista as quantidades precisas.
Etapa 2. Compare o tamanho do pacote com a quantidade de CBD para aprender a concentração
Olhe perto da parte inferior da etiqueta para encontrar a quantidade total de óleo na embalagem. Divida a quantidade de CBD pelo tamanho da embalagem para saber a potência do óleo. Compare as potências de vários óleos para que você possa escolher aquele que funciona melhor para você.
- Por exemplo, se um frasco de 15 mL contém 500 mg de CBD, a equação seria 500/15 = 33,3 mg de CBD por mL.
- O óleo CBD afeta a todos de maneira diferente. Embora possa levar apenas 1 dose de óleo para que você sinta isso, outra pessoa pode precisar de várias doses ou de uma potência mais alta para sentir o mesmo efeito.
Etapa 3. Anote o tamanho da porção no rótulo nutricional
Verifique as informações suplementares listadas no verso ou na lateral da embalagem para encontrar o tamanho da porção. Os óleos CBD geralmente têm porções de 0,5 ou 1 mL, mas podem variar dependendo do produto que você está usando. O rótulo também listará quantas porções estão incluídas no pacote.
- Não use mais do que o tamanho da porção listada até que você saiba como o óleo CBD afeta seu corpo.
- Muito CBD pode causar reações adversas e piorar suas condições.
Etapa 4. Verifique se o óleo CBD contém algum THC
Como o óleo CBD é extraído do cânhamo ou da maconha, ele pode conter traços de tetrahidrocanabinol (THC), que é a substância química que deixa você chapado. Procure no rótulo próximo à quantidade de CBD ou no painel nutricional no verso da embalagem para saber a quantidade de THC. Normalmente, os óleos de CBD de alta qualidade têm menos de 0,3% de THC e não proporcionam um efeito de alta. Se você não conseguir encontrar a quantidade de THC listada na embalagem, evite pegar o óleo, pois pode ser de baixa qualidade.
Verifique as leis e regulamentações sobre o CBD em sua área, pois podem variar
Aviso:
Se o óleo CBD tiver mais de 0,6% de THC, você poderá ser acusado de porte de drogas se a maconha for ilegal em sua área.
Parte 2 de 2: Verificando o processo de fabricação
Etapa 1. Procure espectro total ou isolado para determinar se o óleo usa toda a planta
O óleo de espectro total contém outros produtos químicos de plantas de cânhamo para ajudar a aumentar os efeitos do CBD. Os óleos isolados usam apenas CBD puro da planta, mas podem ser menos eficazes. Verifique a frente da embalagem ou próximo às informações nutricionais para ver que tipo de óleo CBD você possui.
- Alguns rótulos podem dizer "planta inteira" em vez de "espectro total".
- Os óleos de espectro total podem conter traços de THC, enquanto os óleos isolados não. Se você faz testes de drogas regularmente, escolha um óleo isolado.
DICA DE ESPECIALISTA
Michael Lewis, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
O médico certificado pelo Conselho de Saúde do Cérebro Michael D. Lewis, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN, é um especialista em intervenções nutricionais para a saúde do cérebro, particularmente a prevenção e reabilitação de lesões cerebrais. Em 2012, ao se aposentar como coronel após 31 anos no Exército dos EUA, ele fundou o Instituto de Educação e Pesquisa em Saúde do Cérebro, uma organização sem fins lucrativos. Ele trabalha em consultório particular em Potomac, Maryland, e é o autor de"
Michael Lewis, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
Board Certified Brain Health Physician
Our Expert Agrees:
When you're looking at a CBD label, check whether the CBD is extracted from hemp or cannabis, as well as whether it's a broad or whole spectrum extract. In addition, the label should tell you how much CBD is in the product, but also how much of the total extract it contains. For example, a soft gel might contain 15 mg of CBD and 45 mg of hemp extract.
Etapa 2. Verifique o processo de extração do óleo para ter certeza de que é seguro consumir
Existem várias maneiras de extrair óleo CBD, mas algumas delas usam produtos químicos tóxicos que não são seguros de usar. Verifique próximo às informações nutricionais para ver se elas listam o processo de extração na embalagem. Se eles listarem CO2 ou etanol como um processo de extração, o óleo será seguro para você usar. No entanto, se eles usarem um produto químico como o butano, pode não ser seguro usá-lo.
- Se você não conseguir encontrar o processo de extração no rótulo, procure no site do produto para ver se ele está listado lá.
- Não compre óleo CBD se você não conseguir encontrar o método de extração.
Etapa 3. Veja se o rótulo lista as porcentagens de cada ingrediente
Verifique no painel nutricional uma lista dos ingredientes incluídos em seu óleo CBD. Se você tiver um óleo de boa qualidade, cada ingrediente e suas quantidades devem estar na embalagem. Se você não vir uma lista de ingredientes na embalagem, pode haver aditivos no óleo que podem ser prejudiciais.
Se você não vir canabidiol nos ingredientes ou se apenas disser "óleo de cânhamo", então pode haver uma quantidade menor de CBD do que o listado na embalagem
Etapa 4. Procure o número do lote para que você possa verificar os relatórios do laboratório sobre o óleo
Os fabricantes geralmente têm laboratórios terceirizados para testar o óleo CBD para verificar a pureza e garantir que é seguro consumir. Verifique se há um número de lote impresso ou carimbado na embalagem. Pesquise o produto e o número do lote online para ver os resultados do laboratório para que você saiba o que há no óleo CBD.
Se você não encontrar um número de lote ou teste de laboratório de terceiros listado na embalagem, o óleo CBD pode ser de baixa qualidade
Gorjeta:
Alguns óleos CBD têm códigos QR que você pode escanear com seu telefone para que você possa ver os resultados dos relatórios de laboratório imediatamente.
Etapa 5. Preste atenção à data de validade
A data de validade geralmente está impressa na lateral ou na parte inferior da embalagem do óleo CBD. Se você estiver perto da data de validade, evite obter ou usar o óleo, pois ele começará a perder sua eficácia. Só compre o óleo CBD se você achar que vai usar todo ele antes da data de vencimento.
Se você não vir uma data de validade na embalagem, não use o óleo CBD, pois você não sabe se ele ainda é eficaz
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
Muitos óleos CBD têm linhas de atendimento ao cliente listadas na embalagem para que você possa ligar para um representante e fazer outras perguntas
Avisos
- Converse com seu médico antes de iniciar o óleo de CBD, pois ele pode ter interações negativas com outros medicamentos que você toma.
- Os efeitos colaterais do óleo CBD podem incluir náusea, boca seca, fadiga e irritabilidade.
