Joelheiras são uma parte importante da maioria dos equipamentos esportivos e podem ser úteis para muitos hobbies e atividades em casa. No entanto, eles podem ficar fedorentos e sujos rapidamente, especialmente de suor, por isso é melhor limpá-los pelo menos a cada 1-2 semanas. Você pode limpar facilmente suas joelheiras em uma máquina de lavar ou manualmente se elas forem grandes demais para caber na máquina.
Passos
Método 1 de 3: usando uma máquina de lavar
Etapa 1. Coloque as joelheiras em um saco de malha para roupa suja
O saco ajudará a manter as suas almofadas seguras e evita que fiquem presas a outros itens na máquina de lavar. Certifique-se de que a bolsa esteja fechada e que todos os encaixes ou velcro nas almofadas estejam presos.
- Se você não tiver certeza, verifique a etiqueta de cuidado dentro dos eletrodos para confirmar se eles podem ser lavados na máquina. É seguro lavar a maioria das almofadas na máquina de lavar, desde que caibam no tambor.
- Se você não tiver um saco de roupa suja, pode usar uma fronha sobressalente como uma bolsa protetora improvisada para as almofadas.
Etapa 2. Lave-os com uma pequena carga de roupa ou outro equipamento esportivo
Evite lavar a roupa apenas com as almofadas, porque podem bater umas nas outras ou danificar a máquina de lavar. Em vez disso, coloque um pequeno carregamento de camisetas ou outras roupas na máquina de lavar até que esteja quase cheio.
- Se você os usa para a prática de esportes, lave suas almofadas com seu uniforme ou pratique roupas para manter todos os componentes juntos.
- Evite colocar roupas delicadas na máquina de lavar com as joelheiras.
Etapa 3. Adicione uma pequena quantidade de detergente neutro para a máquina de lavar
Despeje sabão em pó suficiente para meia carga de roupa na máquina. Isso deve ser suficiente para limpar os absorventes e as roupas sem danificar o material.
- Certifique-se de que o detergente não contém alvejante, que pode remover a cor de algumas joelheiras.
- Se as suas almofadas cheirem mal, você pode colocar uma tampa cheia de vinagre branco na máquina para neutralizar os odores.
Etapa 4. Selecione as configurações “água fria” e “suave” e pressione iniciar
A água fria ajuda a neutralizar odores e matar as bactérias do suor, e o ciclo suave evita que as almofadas sejam danificadas. Procure essas opções no painel da máquina de lavar e certifique-se de que estejam selecionadas antes de iniciar o ciclo.
Se você não conseguir encontrar o ciclo “suave”, tente procurar uma opção “delicada” no painel
Etapa 5. Remova as almofadas da lavadora e pendure-as para secar
Assim que o ciclo terminar, retire as almofadas da bolsa de rede e pendure-as para secar durante pelo menos 6 horas. Se puder, deixe-os secar ao sol, o que ajuda a matar qualquer bactéria remanescente nas almofadas.
- Como alternativa, você pode colocá-los em uma superfície plana para secar. Se você colocá-los para secar, certifique-se de virá-los em algum ponto para garantir que ambos os lados das almofadas sequem.
- Evite colocar as almofadas na secadora, pois isso pode fazer com que o material encolha ou entorte, tornando-as mal encaixadas.
Método 2 de 3: lavar joelheiras manualmente
Etapa 1. Encha a banheira ou a banheira com água quente até a metade
Certifique-se de que a água está quente, mas você ainda pode colocar as mãos nela com conforto. A água quente ajudará as almofadas a liberar sujeira e bactérias com menos agitação.
- Esta é uma ótima técnica para lavar joelheiras maiores que não cabem na máquina de lavar, como as joelheiras.
- Usar água quente para lavar as mãos torna o trabalho mais fácil para as mãos porque o tecido vai liberar manchas com mais facilidade. No entanto, se você está preocupado com o tecido mais escuro sangrando na água, pode usar água mais fria.
Etapa 2. Adicione sabão em pó e vinagre branco à água
Use sobre 1⁄4 xícara (59 mL) de sabão em pó e uma tampa de vinagre branco para ajudar a limpar as almofadas. Em seguida, agite as mãos ao redor da banheira para misturar o detergente na água.
Se você não tiver vinagre branco, pode usar uma tampa cheia de alvejante de cor segura
Etapa 3. Coloque as joelheiras na água e gire-as para saturá-las
Empurre as joelheiras na água até ficarem saturadas de água. Quando estiverem completamente submersos, mova-os ao redor da banheira para imitar o movimento da máquina de lavar.
- Não se assuste se parecer que muita sujeira sai das almofadas! Às vezes, eles podem absorver mais suor do que você imagina.
- Se as almofadas ainda tiverem cheiro após girá-las por 5 minutos, coloque uma tampa extra de vinagre na água.
Etapa 4. Deixe as almofadas de molho na mistura por pelo menos 30 minutos
Após cerca de 5 minutos girando as almofadas na água, pare e deixe-as descansar na água. Isso permite que os agentes de limpeza penetrem no meio da almofada e evita que as bactérias cresçam em locais mais difíceis de limpar.
Para almofadas realmente sujas, pode ser necessário drenar e encher a banheira com água quente depois que a sujeira e as bactérias forem liberadas. Deixe as almofadas na banheira enquanto você a recarrega e certifique-se de adicionar mais detergente, vinagre ou alvejante
Etapa 5. Enxágue cada absorvente com água corrente
Assim que os absorventes estiverem imersos na água, drene a banheira e coloque-os em água quente e limpa. Aperte as almofadas com freqüência para expelir a água da espuma e remova-as da banheira quando a água sair limpa.
Se demorar mais de 1-2 minutos para a água correr limpa, pode ser necessário molhar as almofadas em sabão em pó e água por mais 30 minutos para garantir que estejam limpas. A menos que as almofadas ainda tenham um cheiro forte, você não precisa mergulhá-las em vinagre
Passo 6. Seque-os com uma toalha e pendure-os para secar por 6 horas
Dobre as almofadas em uma toalha limpa e pressione algumas vezes para remover o excesso de água. Em seguida, pendure-os em um varal para secar por pelo menos 6 horas, de preferência ao sol. A luz do sol ajudará a matar as bactérias e as almofadas secarão mais rápido.
- Se você não tiver um varal, pode colocar as almofadas em uma superfície plana em uma área bem ventilada. Certifique-se de virá-los após cerca de 3 horas para garantir que ambos os lados sequem por igual.
- Não coloque as joelheiras na secadora. O calor extremo pode fazer com que o material encolha ou entorte, tornando as almofadas inseguras.
Método 3 de 3: mantendo as joelheiras limpas
Etapa 1. Lave as joelheiras a cada 1-2 semanas
Para mantê-los com cheiro fresco e livre de bactérias nocivas, tente lavar as joelheiras regularmente. Se você os usa todos os dias para atividades vigorosas, lave-os com mais frequência, como todos os dias.
Se você não usa joelheiras regularmente, lave-as conforme necessário ao usá-las
Etapa 2. Vire as joelheiras do avesso depois de usá-las
Para eliminar odores e ajudar as almofadas a sair do ar, vire-as do avesso imediatamente após usá-las. Se você os estiver usando para um esporte, deixe-os fora de sua bolsa de ginástica para que o cheiro não seja contido. Deixe-os secar por pelo menos 6 horas antes de colocá-los na bolsa ou usá-los novamente.
Se você estiver colocando as joelheiras em uma sacola para carregá-las, certifique-se de deixar uma abertura na sacola para funcionar como um respiradouro. Isso manterá a circulação do ar e evitará que fiquem muito malcheirosos
Etapa 3. Use um spray antimicrobiano nas joelheiras secas para evitar erupções cutâneas
Depois de tirar as joelheiras, borrife-as com um spray antimicrobiano, que pode ser encontrado na maioria das farmácias ou na área de primeiros socorros do supermercado.
Para almofadas revestidas com plástico ou borracha, você pode limpá-las com lenços antimicrobianos para evitar o crescimento de bactérias
Etapa 4. Gire entre 2 conjuntos de joelheiras se você as usa com frequência
Para os atletas, é uma boa ideia investir em um conjunto extra de joelheiras para usar enquanto as outras joelheiras secam. Isso pode ajudar a prevenir infecções ou erupções cutâneas em áreas que estão suadas, como atrás do joelho.
