Como cantar de forma saudável: 10 passos (com fotos)

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Como cantar de forma saudável: 10 passos (com fotos)
Como cantar de forma saudável: 10 passos (com fotos)
Anonim

Cantar é algo que muitas pessoas gostam e tem sido um passatempo favorável em grande parte da história humana. No entanto, ele foi descoberto nesta era um tanto recente - provavelmente considerada como as últimas décadas em que o autotune se tornou popular; que muitos cantores famosos começaram a declinar em sua qualidade vocal. Um dos motivos para isso é o constante esgotamento vocal e a falta de hábitos saudáveis. Ao fazer aulas com um novo treinador, o autor original deste artigo aprendeu algumas dicas excelentes para melhorar a qualidade vocal e, ao mesmo tempo, preservar a saúde da voz. Esteja avisado que este artigo é destinado a estudantes intensos de canto, e também considere antes de ler que você está prestes a passar por uma sessão musical diferente de qualquer outra. Tudo bem? Tudo bem! Vamos começar!

Passos

Método 1 de 2: hábitos físicos para ajudar seu corpo

Cante de forma saudável, passo 1
Cante de forma saudável, passo 1

Etapa 1. Beba Água

Beber água é extremamente importante para cantar com sucesso. No entanto, é importante também beber água nos horários corretos em relação a quando você planeja cantar. Se você está tendo catarro ou outros problemas enquanto canta, definitivamente deve planejar beber água enquanto canta, mas lembre-se principalmente de beber cerca de uma hora antes do plano. Isso ocorre porque a água não entra em suas cordas vocais quando você bebe por causa da epiglote, mas é secretada quando necessário pelas glândulas que coletam a água anteriormente bebida. Beber antes do tempo lubrificará seus acordes enquanto canta. Estranho, mas é verdade.

Cante Saudável, Passo 2
Cante Saudável, Passo 2

Etapa 2. Mantenha o peso equilibrado sobre os pés

Sim, provavelmente é estranho ler sobre equilíbrio em um artigo sobre canto, mas é uma necessidade comumente esquecida para um canto saudável. Se você tem peso desequilibrado ou fica inquieto enquanto canta, não apenas forçará seu corpo a fazer coisas estranhas que ele não deveria fazer sob falta de oxigênio, mas também parecerá muito estúpido. Desculpe, apenas não se inquiete.

Cante de forma saudável, passo 3
Cante de forma saudável, passo 3

Etapa 3. Mantenha o pescoço relaxado e alongado

Gire a cabeça em torno de 270 graus, mas não gire a cabeça para trás para inclinar o queixo para o teto e qualquer coisa nesse reino. Isso estenderá os músculos da frente, o que estimulará seu pescoço a se esticar quando você alcançar as notas altas, um hábito que muitos cantores adotam.

Cante de forma saudável, passo 4
Cante de forma saudável, passo 4

Etapa 4. Beba água

Desculpe mencionar isso novamente, mas é IMPORTANTE. Se você não fizer isso, você não vai ter lubrificado os acordes e o inferno vai explodir.

Cante de forma saudável, passo 5
Cante de forma saudável, passo 5

Etapa 5. Observe o que você come e bebe

Se você já teve aulas de canto ou teatro, provavelmente já ouviu falar para não comer ou beber laticínios antes de um show ou apresentação, o que é verdade. Laticínios cria catarro e, caso você esteja se perguntando, é um dos motivos pelos quais sua voz falha e faz barulhos estranhos quando você canta. No entanto, há algo que provavelmente nunca lhe disseram para evitar antes de cantar, e esse produto químico pouco conhecido é a minha amiguinha "cafeína". Sim, é extremamente aleatório, mas a cafeína tende a secar você. Isso explica por que coisas como café e Monster podem ser tão viciantes. Eles deixam sua garganta seca e deixam você com mais sede, então você bebe mais e mais até ter uma quantidade disfuncional de cafeína e, além disso, estar com sede.

Método 2 de 2: manter-se saudável enquanto canta

Cante Saudável, Passo 6
Cante Saudável, Passo 6

Etapa 1. Relaxe

Sim, apenas … Relaxe. Cantar não funciona sob estresse. Nervos? Tudo bem, se canalizado para energia positiva. No entanto, ataques de pânico? Não muito.

Cante Saudável Passo 7
Cante Saudável Passo 7

Etapa 2. Abra sua garganta

No entanto, isso não significa da maneira que você provavelmente aprendeu. Há dois conjuntos de acordes ou flaps em sua garganta - as cordas vocais e essas outras incômodas que gostam de atrapalhar. Se você abrir a boca e fechar a garganta, o ar será interrompido. Agora abra - você provavelmente sentirá uma leve sensação de clique e poderá respirar quase silenciosamente. Parabéns, você se retirou! Essa é uma nova maneira de respirar que pode mudar a maneira como você canta.

Cante de forma saudável, passo 8
Cante de forma saudável, passo 8

Etapa 3. Tente fazer sons nítidos, claros e ressonantes em vez de sons redondos e difusos que soem bem

Na verdade, ao começar, você deve soar TERRÍVEL. No entanto, ao fazer esses sons claros e praticá-los, você está treinando sua voz para fazer ruídos desagradáveis com a técnica certa. Tudo o que resta agora é o que você poderia fazer com qualquer professor - Tornar esses ruídos mais agradáveis.

Cante Saudável, Passo 9
Cante Saudável, Passo 9

Etapa 4. Faça aqueles ruídos insuportáveis agradáveis

Não se esforce demais, apenas continue praticando e cantando coisas até que você comece a soar mais desejável. As pessoas complicam demais o canto, mas, ao mesmo tempo, dificilmente o complicam. Você só precisa continuar explorando.

Cante Saudável, Passo 10
Cante Saudável, Passo 10

Etapa 5. Conheça seus limites

Isso é o que causa a morte de muitos cantores. Se você sentir uma forte sensação de confusão na garganta ou se sentir desconfortável de alguma forma, PARE! Beba um pouco de água e faça uma pausa. Além disso, se estiver sentindo bolhas de catarro saindo do seu sistema ou se alojando na garganta, tussa-as em vez de engoli-las.

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