A guarda de cores em contexto de equipe é uma atividade de origem militar, na qual bandeiras, fuzis simulados, sabres e movimentos de dança são usados para interpretar a música de uma banda marcial. Os grupos de guardas de cores podem ser encontrados em escolas de ensino médio, escolas de segundo grau, faculdades e universidades, e como parte de grupos de tambores independentes. Aprenda o básico sobre o que está envolvido na proteção de cores para que você possa participar e se apresentar nesta divertida combinação de esporte e música.
Passos
Método 1 de 4: Aprendendo as posições básicas das bandeiras
Etapa 1. Comece com a posição do ombro direito
Familiarize-se com a posição do ombro direito, uma das posições das bandeiras fundamentais mais comuns a partir da qual você iniciará qualquer outro movimento. Comece em uma postura confortável com os pés afastados na largura dos ombros.
- Mantenha uma posição de ombro direito, colocando sua mão esquerda em torno da ponta ou batente do mastro da bandeira e segure-o na altura do seu umbigo. Coloque sua mão direita ao redor do mastro na fita ou “aba” onde o mastro e a seda da bandeira se encontram.
- Execute uma posição do ombro esquerdo mudando o posicionamento das suas mãos, com a mão direita no batente e a mão esquerda na guia.
Etapa 2. Faça uma posição atual frontal e traseira
Aumente a posição do ombro direito movendo-se para o presente da frente ou de trás. Mantenha as mãos na mesma posição enquanto estica o braço direito ou esquerdo para essas posições.
- Fique na posição atual frontal começando na posição do ombro direito. Empurre o braço direito à sua frente. O braço esquerdo pode ser dobrado para trazer a tampa um pouco mais para dentro em direção ao seu umbigo, enquanto o braço direito se estende de forma que a vara se incline para longe de você na altura dos olhos.
- Comece na posição do ombro direito para as costas presentes. Empurre sua mão esquerda para cima e para fora em linha reta à sua frente de forma que ela fique paralela ao solo. Isso fará com que sua mão direita se estenda acima da cabeça, com a bandeira acima e inclinada para trás.
Etapa 3. Mova para a posição atual direita ou esquerda
Comece na posição do ombro direito para fazer a transição para o presente direito ou presente esquerdo. Essas posições criam um ângulo diagonal com o mastro à direita ou à esquerda do corpo.
- Comece na posição do ombro direito e mova o braço direito para a direita para o presente direito, mantendo a mão esquerda sobre a tampa no umbigo.
- Comece na posição do ombro direito para o presente esquerdo também, embora desta vez sua mão direita cruze seu rosto e corpo para a esquerda, com a mão esquerda ainda no umbigo. Abaixe os ombros para que ainda possa ver por cima do braço nesta posição.
Etapa 4. Execute um golpe à direita ou à esquerda
Crie um movimento um pouco mais dramático com uma batida. Use a mesma posição do ombro direito para criar uma linha diagonal em qualquer direção do corpo.
- Comece em uma posição de ombro direito para um golpe de direita. Puxe a mão direita para baixo em direção ao quadril direito ao mesmo tempo em que levanta a mão esquerda em direção ao ombro esquerdo, mantendo as mãos na mesma posição na bandeira.
- Para um golpe de esquerda, comece na posição do ombro direito. Solte a bandeira com a mão esquerda e segure-a com a face voltada para cima e em forma de concha no quadril esquerdo. Use a mão direita para balançar a bandeira em direção ao quadril esquerdo, “pegando” a mão direita com a mão esquerda em concha. A vara ficará enfiada na axila direita.
Método 2 de 4: Aprendendo os movimentos da bandeira
Etapa 1. Faça o entalhe da bandeira
Aprenda a mover a bandeira na frente de seu corpo em um plano de 45 °. O movimento comum tem uma variedade de nomes, incluindo oito, ampulheta, cone ou vassoura de bruxa.
- Comece com as mãos em posição de ombro direito na bandeira. Mova sua mão direita para a posição atual frontal (ponto um), depois atravesse seu corpo para a esquerda, com a mão esquerda para a direita, de modo que a haste crie uma diagonal em seu corpo (ponto dois).
- Traga sua mão esquerda paralela ao solo em uma posição atual posterior (ponto três), então traga a vara para baixo horizontalmente na frente de seus olhos (ponto quatro). Mantenha as mãos na mesma posição na bandeira para criar o reverso do ponto um, com a rolha no ar e a seda voltada para o chão (ponto cinco).
- Crie o reverso do ponto dois trazendo sua mão direita para o quadril esquerdo e a mão esquerda para a direita (ponto seis). Crie a posição de golpe de direita, com sua mão direita para baixo para a direita e a mão esquerda para a esquerda (ponto sete). Termine com o mastro na horizontal, mas com a mão direita estendida de forma que o mastro fique em ângulo.
- Repita este circuito em um movimento fluido para criar a forma de um cone ou figura oito com sua bandeira.
Etapa 2. Gire a bandeira
Execute um giro básico com a bandeira alternando a mão que gira a bandeira para completar um círculo completo. Existem alguns tipos diferentes de giros, mas o giro de queda é o mais comum.
- Comece na posição direita. Solte a bandeira com a mão esquerda e balance a bandeira para baixo com a direita, de modo que a seda fique agora em direção ao solo e a rolha no ar (ponto um).
- Segure a bandeira com a mão esquerda em forma de concha para agarrá-la e, em seguida, solte-a com a mão direita. Balance a bandeira novamente para cima de modo que a seda fique voltada para cima (ponto dois).
- Repita essa sequência, alternando a mão que controla a bandeira até que você possa fazer isso em um movimento fluido para criar o giro.
Etapa 3. Tente um lançamento J básico
Tente um simples lançamento da bandeira, que você pode executar soltando a bandeira para que ela gire uma vez antes de pegá-la. Você também pode fazer esse lançamento a partir de um giro de queda.
- Segure a bandeira na posição direita, depois solte a mão esquerda e estique-a com a palma para cima, o que é chamado de “mão do dinheiro”. Coloque a haste da bandeira na curva entre o polegar e os dedos desta mão para iniciar o lançamento.
- Deixe a bandeira cair com sua mão direita ao mesmo tempo que você a empurra para cima com sua mão esquerda para soltá-la no ar. A bandeira deve fazer uma rotação completa antes de você pegá-la na vertical com a mão esquerda.
Método 3 de 4: Aprendendo os movimentos do rifle
Etapa 1. Aprenda as posições básicas do rifle
Coloque suas mãos corretamente em um rifle de proteção de cores em preparação para qualquer outro movimento que você fará com ele. Plano direito e esquerdo são as duas posições principais que você usará.
- Para um plano direito, coloque sua mão direita sob o pescoço do rifle, que é a parte estreita entre a coronha e o cano. Sua palma deve estar voltada para cima e segurando a alça do rifle, e seu polegar deve ser pressionado contra a parte de trás do rifle, não enrolado.
- Coloque sua mão esquerda sobre a ponta do cano, com a palma voltada para baixo. Ambas as mãos devem segurar o cano paralelo ao solo.
- Para um plano à esquerda, inverta a direção do rifle. Coloque sua mão direita sobre o topo da coronha e sua mão esquerda sob o meio do barril (a meio caminho entre o ferrolho e o parafuso).
Etapa 2. Faça um giro de queda
Execute um drop spin com um rifle de proteção de cores no lado direito ou esquerdo. Essa manobra é muito semelhante a um drop spin com uma bandeira, mas o peso e o formato de um rifle são bem diferentes, é claro.
- Comece com a parte direita plana colocando a mão direita no pescoço do rifle (parte estreita entre a coronha e o cano), com a face para cima e a mão esquerda na ponta, com a face para baixo.
- Primeiro empurre a ponta do rifle para baixo com a mão esquerda para balançar para baixo. Em seguida, solte com a mão direita para deixá-lo balançar no ar e fazer uma rotação completa antes de pegá-lo novamente.
- Para fazer um giro do outro lado, coloque a mão esquerda no meio do barril, com a face para cima, e a direita na coronha, com a face para baixo.
Etapa 3. Tente um único lançamento
Jogue o rifle com um movimento semelhante ao que você usa para um giro de queda. Este é praticamente o mesmo movimento de um giro de J com uma bandeira.
- Comece com a parte direita plana com a mão direita sob o pescoço e a esquerda sobre a ponta. Empurre a ponta para baixo com a mão esquerda, de forma que ela caia em direção ao solo.
- Em seguida, solte com a mão direita para permitir que o rifle gire uma vez e pegue-o quando estiver plano na direção oposta à qual você começou.
- A diferença entre isso e um J lançamento com uma bandeira é o tempo. Em vez de empurrar com uma mão e soltar com a outra ao mesmo tempo, como faria com uma bandeira, você solta logo depois de empurrar com um rifle.
Método 4 de 4: ingressando em um protetor de cor
Etapa 1. Converse com o líder do protetor de cores da sua escola
Pergunte quem ensina guarda de cores em sua escola. Converse com ele sobre como entrar para a equipe ou o que está envolvido no esporte.
- Faça perguntas ao diretor, como o que está envolvido no processo de audição ou como é o cronograma de prática da equipe.
- Também é uma boa ideia assistir às práticas e performances dos guardiões de cores para ver como é, ou conversar com outras pessoas que já fazem parte da equipe sobre suas experiências.
- Alguém liderando uma guarda de cores também pode ser chamado de cabeça de legenda ou estar envolvido com "auxiliar", que pode se referir a todos os elementos visuais de uma banda marcial, incluindo guarda de cores, bem como equipes de dança, giradores de bastão, etc.
Etapa 2. Teste para entrar
Fique atento a pôsteres ou anúncios relacionados a audições para o protetor de cores. Preste atenção à hora, data e o que é necessário.
- Os testes podem exigir que você mostre diferentes habilidades, dependendo se eles têm uma linha de bandeira, linha de rifle, linha de sabre, etc. Pergunte o que será esperado que você exiba, ou se você pode fazer um teste para um determinado tipo de equipamento.
- Certifique-se de saber se você precisa trazer algum de seus próprios equipamentos ou outros itens para que possa vir preparado.
- Os testes podem muitas vezes envolver um instrutor ensinando-lhe uma nova habilidade que você talvez não conheça. Esteja preparado para ouvir com atenção e fazer perguntas para que você possa aprender a habilidade. O instrutor e quaisquer outros juízes não estarão procurando a perfeição, apenas que você seja capaz de receber bem as instruções.
Etapa 3. Pratique consistentemente
Acompanhe as novas habilidades que você aprende com a equipe ou por conta própria, para que possa melhorar a cada temporada. Você pode praticar sozinho ou reunir um grupo, mesmo quando a temporada não está em andamento.
- Se você não passar em uma audição, continue a praticar as habilidades básicas por conta própria. Procure vídeos de instrução na internet, ou peça a um amigo ou instrutor para lhe dar algumas dicas em seu tempo livre.
- Continue praticando suas habilidades durante o inverno para se manter afiado para quando a prática do protetor de cores começar para a próxima temporada, a menos que sua escola tenha um guarda de inverno para se juntar para continuar praticando e se apresentando.
Etapa 4. Considere ingressar na guarda de inverno
Pergunte ao instrutor que lidera o guarda-cores sobre a guarda de inverno. Verifique se há informações distribuídas por sua escola sobre como ingressar neste time fora de temporada.
- Junte-se à guarda de inverno como forma de continuar aprimorando suas habilidades ao longo da temporada, além de ter a chance de se apresentar em competições dedicadas ao esporte.
- A guarda de inverno pode ser feita com música pré-gravada ou com um grupo de percussão interno ao vivo, em vez de uma banda marcial completa em eventos ao ar livre.
Pontas
- Alguns guardas querem que você fale sua contagem em voz alta. Não tenha vergonha. Isso realmente ajuda.
- Se você quer uma vantagem durante as seletivas, fortaleça suas panturrilhas para marchar e seus pulsos e núcleo para a parte da bandeira. Ter algumas aulas de dança em seu currículo também nunca pode te machucar.
- Mesmo se você errar durante os testes, sorria! Aja como se o erro fizesse parte do seu desempenho e recupere-se rapidamente com o melhor de sua capacidade.
- Não tenha medo de jogar, apenas vá em frente
- Certifique-se de marcar o tempo ao fazer o trabalho de bandeira para não se perder enquanto marcha. Além disso, não se compare a crianças mais velhas porque elas são mais experientes e você estará no mesmo nível deles um dia.
- Não tenha medo de obter ajuda extra fora da prática do treinador ou de um membro experiente, se necessário.
