Se você está lutando contra a dor e está procurando uma alternativa para a medicina tradicional, pode estar interessado em experimentar o óleo CBD para o alívio. O CBD, ou canabidiol, é um componente da maconha, mas o CBD não causa um barato como o THC. No entanto, você pode descobrir que o óleo CBD faz seu corpo se sentir relaxado e algumas pessoas sentem alívio da dor ao tomá-lo. O óleo CBD vem em uma variedade de formas diferentes, portanto, converse com seu médico e experimente alguns produtos diferentes para descobrir o método de administração e a dosagem que mais o ajudam.
Passos
Método 1 de 2: escolhendo seu método de entrega
Etapa 1. Experimente as cápsulas para garantir uma dose consistente
As cápsulas de óleo CBD são pré-medidas, o que as torna uma opção conveniente e discreta para o alívio da dor. Contanto que você escolha um produto que tenha sido testado em laboratório para verificar a concentração e pureza, esta é a maneira mais confiável de obter uma dose consistente.
Se o óleo CBD vai ajudá-lo, você deve sentir os efeitos da cápsula em cerca de 30 minutos
Etapa 2. Use uma tintura se quiser tomar óleo CBD por via oral
As tinturas de óleo CBD normalmente vêm com um conta-gotas ou em um frasco spray. Se você tiver um conta-gotas, meça 1-2 gotas da tintura e aperte-as embaixo da língua e, em seguida, segure-as no lugar por cerca de 30 segundos antes de engolir. Se a tintura vier em um borrifador, borrife a tintura uma vez no interior de cada uma de suas bochechas.
- Se o óleo CBD funcionar para você, você deve começar a sentir algum alívio da dor em cerca de 15-30 minutos.
- Você também pode colocar tinturas em sua bebida, se não se importar com o sabor. No entanto, provavelmente levará 30 minutos ou mais para fazer efeito.
Etapa 3. Aplique um bálsamo de CBD diretamente na área que dói para obter alívio específico
Os extratos de CBD são frequentemente misturados com uma substância como cera de abelha ou óleo de coco para criar um bálsamo. Você pode massagear este bálsamo em sua pele sempre que estiver sentindo dor. Você pode sentir um alívio instantâneo, mas é mais provável que note uma diferença após 30 minutos ou mais.
- As massagens tópicas com óleo CBD podem ser especialmente úteis no alívio da dor neuropática e da dor devido à inflamação.
- Se o seu bálsamo CBD não funcionar, considere tentar uma transportadora diferente. Por exemplo, algumas pessoas podem achar um bálsamo feito com óleo de coco mais eficaz do que um feito com cera de abelha e vice-versa.
- Você também pode tentar uma concentração mais alta de CBD se o seu bálsamo não funcionar.
Passo 4. Consumir um comestível feito com óleo de CBD se você não se importar em esperar os efeitos
Quando ingerido, o óleo CBD pode levar de 2 a 4 horas para fazer efeito. No entanto, os efeitos tendem a durar mais do que com outras formas. Os comestíveis vêm em muitas formas, incluindo mel com infusão de CBD, bebidas, brownies, biscoitos e balas de goma.
- Os alimentos comestíveis são especialmente úteis para dores generalizadas.
- O CBD pode tornar o sabor comestível levemente de grama, embora possa não ser perceptível em alimentos com sabores mais fortes, como chocolate.
- Pode ser muito difícil manter uma dose consistente com comestíveis. A quantidade e a concentração do óleo CBD podem variar entre produtos, ou mesmo entre lotes do mesmo produto. Além disso, a maneira como seu corpo metaboliza os alimentos pode ser influenciada por fatores como a hora do dia em que você toma a dose, bem como qualquer outro alimento que tenha comido naquele dia.
Passo 5. Opte por um vaporizador para entrega rápida, mas esteja ciente dos riscos
O óleo CBD é frequentemente vendido em cartuchos projetados para caber em canetas vaporizadoras. A caneta vaporizador aquece o óleo CBD até ferver, e você inala o vapor que é produzido. Você sentirá os efeitos quase que instantaneamente, mas os efeitos de longo prazo da vaporização ainda estão sendo estudados.
Como os vapores usam óleo CBD em altas concentrações, é fácil acidentalmente tomar uma dose muito alta. Altas doses de óleo de CBD podem causar fadiga, náusea, diarreia e irritabilidade
Aviso:
A vaporização pode causar problemas pulmonares e respiratórios, falta de ar e dor no peito.
Etapa 6. Escolha um óleo CBD comercial com testes de laboratório terceirizados
Não importa que tipo de óleo CBD você decida experimentar, é importante garantir que o rótulo liste com precisão a concentração do produto, os ingredientes ativos, o método de extração e a pureza. A melhor maneira de fazer isso é escolher um produto que foi testado por um laboratório independente. Normalmente, os resultados desses testes serão divulgados no site da empresa que fez o óleo CBD.
- Se um produto não listar essas informações, considere escolher uma marca diferente.
- Para garantir que você não escolha um produto que contenha produtos químicos prejudiciais, opte por um óleo CBD que foi extraído com CO2.
Aviso:
Descobriu-se que alguns produtos de CBD contêm traços de THC. Se você selecionar um produto que não foi testado e contém THC em uma concentração superior a 0,3%, você pode testar positivo para maconha em um teste de drogas e pode ser preso por posse de uma substância ilegal, dependendo de onde você vive.
Método 2 de 2: Encontrando a Dose Certa
Etapa 1. Converse com um médico sobre sua dosagem e potenciais interações medicamentosas
Antes de começar a tomar qualquer novo suplemento, incluindo óleo de CBD, é importante conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a dosagem que você deve começar e também podem aconselhá-lo se o óleo CBD pode interferir com qualquer medicamento que você esteja tomando atualmente, como anticoagulantes.
O óleo CBD pode aumentar o nível de alguns medicamentos no sangue, como remédios para pressão arterial, por isso é especialmente importante conversar com seu médico se você estiver tomando alguma receita
Etapa 2. Leia o rótulo para obter as instruções de dosagem de um produto específico
Para ter certeza de que você sabe exatamente quanto CBD está tomando, encontre a quantidade de CBD por dose para o produto que planeja usar. Se essa informação não estiver listada no rótulo do produto explicitamente, você pode determinar a quantidade de CBD em cada dose dividindo o CBD total no produto pelo número de doses que o produto contém.
Por exemplo, se você tiver uma garrafa de 30 mililitros (1 fl oz) de óleo de CBD que contém um total de 600 mg de CBD, então haveria 20 mg de CBD em cada dose de 1 ml
DICA DE ESPECIALISTA
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
Jamie Corroon, ND, MPH
Diretor Médico do Center for Medical Cannabis Education
Você sabia?
Os rótulos dos produtos de maconha medicinal devem indicar claramente a quantidade, em miligramas, de THC, CBD e qualquer outro ingrediente ativo do produto. Ingredientes inativos também devem ser incluídos se puderem causar uma reação alérgica, como nozes, trigo e soja. No entanto, o rótulo não deve fazer nenhuma declaração relacionada à saúde, como"
Etapa 3. Comece tomando uma dose de 10-15 mg de óleo CBD de baixa concentração
Para evitar uma dose maior de CBD do que você se sente confortável, comece com uma dose pequena - não mais do que 10-15 mg, no início. Isso permitirá que você tenha uma ideia se o óleo CBD afetará seu nível de dor, mas o risco de efeitos colaterais desagradáveis será menor.
- Embora esta dose seja menor do que a maioria das pessoas irá exigir, ainda é melhor manter uma concentração de óleo CBD mais baixa, como uma concentração de 250 mg. Se necessário, você pode passar para uma concentração mais alta mais tarde.
- Tomar uma dose muito alta pode causar sonolência, letargia, dores de estômago, náuseas, diarreia.
Passo 4. Aumente a dose gradualmente se uma dose menor não funcionar
Se você não sentir nenhum alívio da dor com o óleo CBD, ou se sentir alguns efeitos, mas eles não são fortes o suficiente, você pode tentar uma dose mais alta da próxima vez. Tente aumentar sua dose em cerca de 5 mg até atingir 30 mg.
Se ainda não for forte o suficiente, tente uma concentração mais alta de óleo CBD, como 500 mg ou 1000 mg de concentrado. No entanto, certifique-se de diminuir a dosagem quando estiver experimentando óleo CBD, que tem uma potência mais alta do que a que você está acostumado
Passo 5. Não aumente a dose depois de descobrir o que funciona para você
Ao contrário de muitos outros medicamentos, você não desenvolverá tolerância ao óleo CBD. Assim que encontrar uma dose que funcione para você, continue a tomar a mesma quantidade e não aumente a dose.
Para evitar efeitos colaterais desagradáveis, sempre tome a menor dose possível que funcione para você
Etapa 6. Pare de tomar óleo de CBD se os efeitos colaterais o incomodarem
Algumas pessoas podem sentir boca seca, sonolência, fadiga, diarreia, ansiedade, irritabilidade ou diminuição do apetite quando tomam óleo de CBD. Se você sentir esses efeitos colaterais e eles o incomodarem, pare de usar o óleo de CBD ou tente uma dose mais baixa.
