Triball é uma variação divertida da fórmula padrão do voleibol que envolve 3 equipes e 3 redes. Cada jogo dura cerca de 15 minutos, tornando-se uma reviravolta no jogo clássico que pode ser jogado na areia ou na grama. Se você tem alguns amigos dispostos a jogar, tudo o que você precisa fazer é preparar suas redes e aprender as regras!
Passos
Parte 1 de 2: Configurando suas redes
Etapa 1. Estenda a rede de 3 vias pré-fixada e os postes em forma de "Y"
Encontre uma área que permita pelo menos 20 pés (6,1 m) entre quadras e qualquer outro objeto. Estenda cada rede para fora do pólo central - um direto para baixo e as redes restantes para o canto superior direito e superior esquerdo de sua posição. Certifique-se de que o resultado final é uma forma de "Y".
Antes de estender as redes, certifique-se de que cada uma esteja firmemente presa ao mastro central. Se eles forem perdidos, as redes ficarão mais sujeitas a cair e arruinar seu jogo
Etapa 2. Prenda o mastro central da rede de 3 vias na areia ou grama
Defina o pólo central no disco de layout que vem com seu conjunto triball. Pressione-o firmemente na areia ou grama enquanto o segura na vertical. Depois, mova-o suavemente para a esquerda e para a direita para se certificar de que está firme.
Ajuste as redes de acordo com o disco de layout para garantir que estejam nas posições adequadas
Etapa 3. Prenda os grampos giratórios nas guias aos olhais externos do poste
Cada um dos pólos externos possui um grande parafuso com olhal na parte superior. Abra o topo do 1⁄4 grampos giratórios de linha de guia de 0,64 cm (polegada) e prenda-os aos parafusos com olhal em cada um dos pólos externos.
Cada poste externo deve ter uma linha de sustentação presa a ele para suporte
Etapa 4. Aterre cada cabo de sustentação de 2,4 a 3,0 m (8 a 10 pés) dos postes externos usando estacas de aço forjado
Peça a um amigo para segurar o mastro externo verticalmente enquanto você localiza o laço na parte inferior de sua linha de apoio. Coloque uma estaca de aço forjado de 10 polegadas (25 cm) através do laço final e segure-a em um ângulo em direção à quadra. Segure-o com firmeza e bata no chão com um martelo ou pressione-o com as mãos.
- Certifique-se de que cada linha de orientação faça um ângulo de aproximadamente 45 graus com o pólo externo.
- Não aperte a linha de machos ainda!
- Certifique-se de que os postes externos estejam na vertical durante este processo.
Etapa 5. Aperte as guylines nos postes da rede para obter a tensão máxima
Depois de conectar cada linha de homem aos postes externos, você está pronto para garantir que tenham tensão igual. Mova a base de cada poste de rede com 18 polegadas (46 cm) em direção ao centro da quadra. Agora, peça a um amigo que puxe o anel de tensão da linha de orientação para baixo enquanto você move suavemente o mastro de volta para a posição vertical.
Certifique-se de que cada cabo de sustentação seja apertado com a mesma tensão. Reaperte os que estiverem mais soltos ou mais apertados do que os outros
Parte 2 de 2: Jogando Triball
Etapa 1. Divida os jogadores em 3 equipes com 4 a 6 jogadores cada
Coloque uma equipe em cada uma das 3 seções criadas pelas redes de vôlei. Decida a rotação do serviço numerando cada jogador em sua ordem cronológica de serviço. Lembre-se de que todos os jogadores devem manter a mesma rotação e posição de saque. Experimente dividir as equipes com base nas habilidades do vôlei para que todos se divirtam!
- Jogadores substitutos podem substituir jogadores após cada rodada. Esses jogadores devem assumir a mesma posição do jogador que está saindo do jogo.
- Se você estiver jogando competitivamente, divida os times igualmente com base no gênero. Para equipes com 5 jogadores, pelo menos 2 devem ser mulheres. Qualquer equipe com 6 jogadores deve ter pelo menos 3 mulheres.
Etapa 2. Decida qual equipe sacará primeiro jogando uma moeda 3 vezes
Com 3 equipes para escolher, jogar uma moeda 3 vezes concede a cada uma chance igual de vitória. Se o resultado for cara, coroa, coroa, o primeiro time saca primeiro. Se o resultado for coroa, cara, coroa, o segundo time saca primeiro. E se o resultado for coroa, coroa, cara, o terceiro time saca primeiro.
Se o resultado dos 3 lançamentos de moeda for qualquer outra combinação de cara e coroa, recomece
Etapa 3. Sirva a bola na região do oponente por trás da linha de saque
A linha de serviço fica logo atrás do centro de cada região da equipe. Estime a linha e marque-a na areia ou grama usando uma bandeira para precisão. Segure a bola na altura dos olhos com a mão fraca e coloque a mão que bate no topo. Jogue a bola para cima, puxe o braço que bate para trás o máximo que puder e gire-o na direção da bola.
- Não siga todo o caminho ao golpear a bola - pare o movimento quando sua mão bater na bola.
- Jogue a bola apenas alto o suficiente para que a mão que bate em contato com a bola na trajetória de seu movimento para baixo.
Passo 4. Devolva a bola se sua equipe receber o voleio
Assim que a bola é servida, o jogo começa. Os jogadores podem passar, definir e espetar a bola até que ela caia na região de um time. Depois que a bola cair na região de outro time, retire pontos de sua pontuação e devolva a bola para o time apropriado.
Os jogadores podem correr fora de campo para bater na bola e evitar que ela caia
Etapa 5. Passe a bola entre os jogadores para coordenar sua estratégia
Para passar a bola, use os antebraços como plataforma para fazer contato com a bola cerca de 5 a 6 polegadas (5,1 a 15,2 cm) acima dos pulsos. Mantenha os pés afastados um pouco mais do que a largura dos ombros e os joelhos um pouco dobrados. Feche sua mão fraca em um punho e coloque o polegar em cima dela. Agora, cubra o punho com a mão que bate, garantindo que os polegares fiquem lado a lado e os braços retos juntos.
- Mantenha os braços juntos e longe do corpo.
- Não acerte a bola com os punhos.
Etapa 6. Defina a bola para guiá-la em direção aos rebatedores
Os levantadores são responsáveis por lançar a bola ao ar em direção aos rebatedores. Levante as mãos 4 a 6 polegadas (10 a 15 cm) acima da testa, usando os dedos indicadores e polegares para criar um triângulo. Toque a bola logo acima de sua cabeça e lance-a com a ponta dos dedos. Certifique-se de que suas mãos se movam em apenas uma direção ao pressioná-lo para cima.
- Coloque o pé direito à frente antes de fazer uma série e certifique-se de que seus ombros estejam voltados para o alvo.
- Mantenha os braços congelados e totalmente estendidos na direção do alvo depois de lançar a bola.
- Depois de fazer contato com a bola, mantenha as mãos à mesma distância uma da outra.
Passo 7. Spike a bola para baixo em território inimigo depois de praticar
Dê 3 passos em direção à rede e então pule com os dois pés e acerte a bola para baixo através da rede. Se você for destro, siga este padrão para avançar: esquerda, direita, esquerda. Para jogadores canhotos, o padrão é: direito, esquerdo, direito. Após a etapa final, pule e alcance o braço que bate, mantendo-o reto com o cotovelo estendido. Faça contato com a bola encaixando o pulso na bola o mais forte que puder.
- Certifique-se de tocar a bola acima ou ligeiramente à frente de seu corpo.
- Não tente essa técnica até que você se sinta confortável com todas as outras técnicas do voleibol.
Etapa 8. Pratique a estratégia da equipe que equilibra o ataque e a defesa
A chave para o Triball é uma boa defesa que evita que as equipes diminuam sua pontuação e o ataque agressivo que diminui a pontuação das equipes adversárias. Outra ótima dica é ter como objetivo diminuir os pontos da equipe que tem mais pontos que a sua.
Troque de posição entre os jogos e veja quem é o melhor na defesa e no ataque
Etapa 9. Avance em cada rodada com 4 saques consecutivos para cada equipe
Durante a primeira rodada, faça com que o primeiro e o segundo jogadores de cada equipe - os jogadores mais avançados e mais próximos da rede - recebam 2 saques consecutivos cada. Na segunda rodada, o 3º e 4º jogadores - os jogadores mais atrasados e mais distantes da rede - recebem 2 saques consecutivos cada um. Finalmente, na terceira rodada, o 1º e o 2º jogadores recebem 2 saques consecutivos cada um. A única exceção é se houver times com 5 ou 6 jogadores - neste caso, eles estão localizados atrás do 3º e 4º jogadores e sacam por último.
- Sempre mova-se no sentido horário entre as equipes após cada 4 saques.
- Os jogadores podem servir para o time de sua escolha.
- Para equipes com apenas 4 ou 5 jogadores, a equipe que recebe um voleio ou saque decide para qual equipe deseja fazer o voleio.
Etapa 10. Cai 1 ponto após cada saque da equipe que não consegue acertar a bola
Acompanhe os pontos como uma equipe se você não tiver um amigo disposto a arbitrar. Cada equipe deve segurar o máximo de pontos possível. Embora as equipes nunca ganhem pontos, elas perdem 1 ponto toda vez que:
- Acerte a bola fora de campo ou perca a bola
- Deixe a bola cair em sua região
- Cometer um saque ou violação da rede (sacar fora de ordem, tocar na rede, carregar a bola ilegalmente)
- Deixar de devolver a bola ao adversário com segurança
- Acerte a bola na rede que separa seus adversários
- Servir fora de rotação
Etapa 11. Calcule os pontos de cada equipe após 3 rodadas para determinar o vencedor
Após 3 rodadas, cada equipe deve ter realizado um total de 12 saques. Calcule o número de pontos de cada equipe - a equipe com mais pontos é a vencedora.
