Todo mundo tem dores de cabeça de vez em quando, e pode ser tentador fingir uma para escapar de algo que você não quer fazer. No entanto, fingir qualquer doença pode causar problemas se você for pego. Se você está determinado a fingir uma dor de cabeça, existem algumas etapas que você pode seguir para tornar sua história verossímil.
Passos
Parte 1 de 2: Mostrando os sintomas
Etapa 1. Conheça seus sintomas
Você não pode fingir com credibilidade uma doença se não souber o que há de errado com você. Se você está reclamando de uma terrível dor de cabeça, certifique-se de saber exatamente o tipo de dor de cabeça que deseja fingir, para que possa explicar aos outros o que há de errado com você quando eles perguntarem. Se você está tentando escapar de um evento, certifique-se de enfatizar o quão ruim são os seus sintomas. Dessa forma, não parecerá que não vale a pena deixar você pular o que está tentando evitar.
Etapa 2. Reclamar de dores nas têmporas
Um dos principais sintomas da dor de cabeça é a dor nas têmporas ou na testa. Levante as mãos na altura da cabeça e massageie as têmporas enquanto reclama de dor. Você pode até gemer ou fazer ruídos desconfortáveis para levar para casa que se sinta péssimo.
Etapa 3. Evite luz e ruído
A sensibilidade à luz e ao ruído é um sintoma comum de uma dor de cabeça muito forte. Para fingir esse sintoma, feche ou estreite os olhos, parecendo que a presença de luz ou interrupção de ruído é demais para você. Evite ir a locais com muito ruído ou luz, pois você sentiria muita dor se realmente tivesse dor de cabeça.
Não venda demais este sintoma. Você quer que seja verossímil, não lance suspeitas sobre suas ações. Torne-o sutil, mas não exagerado
Etapa 4. Comece devagar
A maioria das dores de cabeça não começa automaticamente, então comece a reclamar dos sintomas aos poucos. Você deve ser sutil sobre os problemas que tem ou parecerá que está fingindo. Comece comentando como sua cabeça dói um pouco. Um pouco depois, esfregue as têmporas, reclamando da pressão na cabeça. Em seguida, mencione que as luzes e os ruídos estão incomodando você. Mostrar os sintomas é a única maneira de as pessoas acreditarem em você.
Parte 2 de 2: Representando a Parte
Etapa 1. Vá para a cama cedo
Se você está tentando convencer outras pessoas, como seus pais, de que está com dor de cabeça, precisa ir para a cama cedo. Aqueles que sofrem de dores de cabeça sentem dor, e o sono geralmente ajuda a diminuir os sintomas.
Se você não estiver realmente com sono, encontre coisas silenciosas para fazer em seu quarto que o ajudem a passar o tempo até que você esteja realmente cansado. Fingir uma dor de cabeça tem o objetivo de livrá-lo do que você não quer fazer, portanto, use esse tempo para fazer o que quiser
Etapa 2. Seja excessivamente irritado
Sempre que você tem uma dor de cabeça, as coisas normais tendem a ser irritantes. Ao fingir uma dor de cabeça, finja que as coisas o irritam mais facilmente do que o normal. Reaja de maneira diferente com as pessoas ao seu redor e fique frustrado com coisas que normalmente não o incomodam. Isso fará com que as pessoas pensem que a dor da dor de cabeça está afetando você.
Etapa 3. Mostre menos energia
Estar doente esgota a energia de você porque seu corpo está tentando consertar tudo o que está fazendo você se sentir mal. Não ande com leveza no passo ou aja muito alegre. Ande mais devagar com a cabeça baixa, como se o ato fosse complicado demais por causa da dor de cabeça. Você faz rotina normal em um ritmo mais lento e reclama do cansaço.
Etapa 4. Parecer doente
Pessoas com dores de cabeça não são alegres e felizes. Experimente bagunçar o cabelo, aplicar um pó leve na pele para deixá-la mais pálida ou fazer olheiras com maquiagem. Se você quer que os outros acreditem que você tem uma forte dor de cabeça, você precisa parecer exausto e desconfortável.
Estudos têm mostrado que a maneira como alguém move a boca está relacionada às alegações de doença. Mova menos a boca, fazendo caretas e franzindo a testa sem muito movimento da boca
Etapa 5. Não melhore imediatamente
As dores de cabeça não melhoram em um instante. Se você acabou de fingir que está com dor de cabeça, gradualmente lembre às pessoas como você está se sentindo melhor. Apenas certifique-se de que não seja muito rápido. Comente sobre o quão cansado você está, que é um efeito colateral comum das dores de cabeça. Isso ajudará todos a acreditar na sua história e tornará mais fácil fingir uma dor de cabeça no futuro.
