Faltar ao baile não precisa ser o fim do mundo. Ajuda perceber que o baile é simplesmente um baile normal do colégio com um preço caro anexado, e que os filmes e programas de televisão tendem a exagerar na importância e diversão da noite do baile. Independentemente disso, você provavelmente ainda terá alguns sentimentos ruins sobre perder o baile. Encontrar uma maneira de se sentir melhor pode ser fácil. Tudo o que você precisa fazer é se distrair na noite do baile, substituir sentimentos negativos por coisas de que você gosta e encontrar uma maneira de ver o quadro geral.
Passos
Método 1 de 3: distraindo-se na noite do baile
Etapa 1. Saia com outros alunos que não vão ao baile
Sem dúvida, você terá colegas de classe que também não irão ao baile. Se você tem amigos que também estão pulando o evento, pergunte se eles querem sair na noite do baile. Você se sentirá muito melhor sabendo que não está sozinho, e fazer algo social o impedirá de sentir que está perdendo.
Considere fazer sua própria festa anti-baile! Convide um grupo de colegas que não vão ao baile para comer pizza, jogos e diversão. Dessa forma, você pode perder a oportunidade de conhecer alguns colegas de turma de quem ainda não é amigo
Etapa 2. Saia com sua família se todos os seus amigos estiverem no baile
Se você não tem nenhum amigo que está pulando o baile e acha que vai ficar chateado por estar perto de colegas de classe, peça para sua família sair com você na noite do baile. Sair com sua família não é apenas saudável, mas vai manter sua mente longe das crianças da escola. Além disso, sua família provavelmente fará o possível para animá-lo!
Jogue alguns jogos de tabuleiro ou saia para um divertido jantar em família! Seus pais vão gostar de você se esforçar para passar mais tempo com eles, especialmente se você for embora para a faculdade em alguns meses
Etapa 3. Assistir a um filme, ler um livro ou jogar alguns videogames
Se ficar perto de pessoas parece que vai te deixar chateado, concentre-se na noite do baile para se concentrar em outra coisa. Assistir a um filme ou ler um livro é uma ótima maneira de preencher seu tempo, e perder a noite do baile pode ser uma boa oportunidade para pôr em dia alguns capítulos ou finalmente ver aquele filme que você queria assistir. Os videogames são uma ótima maneira de se distrair, pois eles o forçam a desviar sua atenção para o jogo. Não assista a nenhum filme ou programa de TV, nem leia livros relacionados ao baile de formatura ou relacionamentos românticos como o foco principal da história ou programa
Gorjeta:
Se você for assistir a um filme, considere ir ao cinema para vê-lo na tela grande. Sair de casa o impedirá de vadiar pela casa e se sentir mal com isso.
Etapa 4. Torne-se físico praticando esportes ou malhando
Fique ativo para manter seu corpo em movimento e sua mente limpa. É difícil imaginar todo mundo se divertindo quando você está correndo em uma quadra de basquete ou jogando alguma bola tarde da noite e se divertindo. Se você estiver fazendo algo sozinho, adicione outra camada de distração colocando alguns fones de ouvido. A música vai melhorar seu humor enquanto você se exercita ou se diverte.
Correr e andar de bicicleta são atividades simples que você pode realizar facilmente à noite e que não exigem um parque
Método 2 de 3: Lidando com Sentimentos Negativos
Passo 1. Faça algo de que goste todos os dias para evitar sentir pena de si mesmo
Vai ser fácil ficar chateado por perder o baile se você não tiver nada para esperar. Comprometa-se a praticar seu hobby favorito todos os dias depois da escola ou do trabalho nas próximas semanas. Mesmo quando você não quiser fazer isso, estabeleça a meta de fazer algo divertido todos os dias. Quer se trate de videogames, basquete, arte ou jogos de cartas, você vai se sentir melhor se tiver algo pelo qual ansiar.
Se você não tem hobbies que o empolguem, agora é o momento perfeito para escolher um novo! Peça sugestões à sua família ou amigos, vendo o que eles gostam de fazer nas horas vagas
Etapa 2. Fique longe das redes sociais e evite olhar para o telefone
Desligue as notificações e desinstale o Instagram e o Facebook, pelo menos por enquanto. Haverá muitas fotos e atualizações de status relacionadas ao baile, e ver essas coisas vai fazer você se sentir como se realmente tivesse perdido. Evite gastar muito tempo online para garantir que você não se prenda às experiências de outras pessoas.
Gorjeta:
Se você tropeçar nas redes sociais, lembre-se de que é uma curadoria. As pessoas nem sempre ficam tão felizes quanto parecem quando postam coisas online.
Etapa 3. Faça uma lista das coisas pelas quais você é grato
Pode parecer bobagem, mas fazer uma lista das coisas de que você gosta é, na verdade, uma maneira muito simples de aumentar sua auto-estima. A gratidão o deixará mais feliz e se sentir bem com o que você tem, em vez de sentir pena do que está perdendo, é uma excelente maneira de se recuperar do mau humor.
- Se você está fora de casa e não pode se sentar para fazer uma lista, faça uma na sua cabeça ou diga em voz alta. Basta listar as coisas que você aprecia para melhorar o seu humor.
- Você não precisa se concentrar em coisas grandes para ser grato! O plástico bolha estourando, o cheiro de grama depois de chover e um novo par de sapatos são motivos de comemoração.
Método 3 de 3: Visão geral
Etapa 1. Perceba que o baile provavelmente não é tão bom quanto parece
O baile pode ser caro, desajeitado e geralmente exagerado. Filmes, programas e livros fazem o baile parecer mais legal e mais importante do que costuma ser. Quando você pensa sobre isso, é realmente apenas um baile do colégio onde você tem que gastar dinheiro em uma limusine e roupas elegantes. Mesmo que as pessoas se divirtam no baile, perceba que o evento geralmente é exagerado.
Você terá muitos eventos importantes pela frente. Conforme você envelhece, ir para a faculdade, se apaixonar, conseguir um novo emprego e sair da casa de sua família são marcos emocionantes que você poderá esperar
Passo 2. Gaste o dinheiro que você teria gasto no baile em algo melhor
Entre aluguel de carros, vestidos extravagantes, aluguel de smokings, ingressos e flores, ir ao baile normalmente custa várias centenas de dólares. Já que você economizou dinheiro, coloque-o em algo melhor! Guarde algumas centenas de dólares para comprar um carro, gaste-os em uma viagem com seus amigos ou use-os para comprar um novo videogame ou telefone.
Você ficará feliz por ter colocado o dinheiro em algo que não seria capaz de comprar de outra forma. Isso fará com que faltar ao baile pareça uma coisa boa
Gorjeta:
Os shows são um bom substituto para a noite do baile, se você não quer perder a dança e a música! Use o dinheiro para ir ver um artista que você goste.
Etapa 3. Converse com seus pais ou professores sobre o baile de formatura para obter mais perspectiva
Se isso está realmente te corroendo, pergunte a seus pais ou professores sobre suas experiências no baile. Você vai perceber que a maioria das pessoas não guarda as memórias do baile porque elas não são tão importantes no grande esquema das coisas. Mesmo que tenham gostado do baile, pergunte-lhes como costumam pensar nisso. As chances são boas de que eles não passam todos os dias pensando em uma dança, e você também não deveria.
Como adulto, você vai se lembrar do seu primeiro dia de faculdade, do seu casamento, do seu primeiro emprego adulto e do nascimento dos seus filhos. Poucas pessoas guardam lembranças de danças estranhas e aluguel de smokings caros
Pontas
- Se você está perdendo o baile porque alguém decidiu não ir com você no último minuto, não pule o baile por causa disso. Vá sozinho e divirta-se com seus amigos. Depois que a dança começar, você vai se divertir muito.
- Se você está preocupado em perder a experiência do baile, pergunte a um amigo de uma escola próxima se ele pode convidá-lo para o baile de formatura. A maioria das escolas permite que alunos de outras escolas participem com permissão.
- Muitas comunidades têm bailes de formatura para adultos para pessoas que já passaram do ensino médio e que desejam reviver a experiência do baile ou gostariam de ter outra chance de ir ao baile, mesmo quando o perderam no ensino médio. Se houver um baile de formatura para adultos em sua comunidade, isso pode ser algo para aproveitar.
