Quando você envelhece, as pressões familiares, os compromissos de trabalho, a solidão ou outras coisas podem fazer com que você perca o espírito maravilhoso do Natal. Quando o dinheiro está curto e o tempo também, você pode acabar se sentindo decepcionado, triste ou simplesmente temendo o Natal. Todos merecem a oportunidade de se sentirem especiais no Natal. Vale a pena se concentrar em restaurar o espírito natalino e depois disso você se sentirá melhor.
Passos
Parte 1 de 3: Criando o Espírito de Natal no Lar
Etapa 1. Toque música de Natal no fundo enquanto você se prepara para o Natal
Ótimas canções como "White Christmas" de Bing Crosby, "O Holy Night" de Josh Groban e "Believe" de Josh Groban são ótimos exemplos e irão ajudá-lo a elevar seu espírito.
Etapa 2. Faça um lote de biscoitos de Natal
Faça biscoitos açucarados e decore com glacê, granulado, etc. Eles vão cheirar maravilhosamente bem enquanto assam e certamente ajudarão na diversão do Natal.
- Peça às crianças que decorem seus próprios biscoitos para ter algo para fazer.
- Se você não sabe fazer biscoitos, mas quer que sua casa cheire bem, você pode comprar velas perfumadas ou um spray especial para o ambiente natalino. Faz sua casa cheirar a temporada de férias, mas sem a bagunça!
Etapa 3. Pendure os enfeites de Natal
Quando você se concentra nos enfeites, e apenas em fazer, não é divertido. Mas quando você se divertir, dance com a música de Natal, coloque uma guirlanda, coloque pequenas bugigangas do Papai Noel, anjos e tudo mais. Você vai ver, vai se divertir.
Peça a outros membros da família que ajudem com a árvore
Etapa 4. Monte sua árvore cedo
Não importa se você o coloca depois de ler este artigo, ou em alguns dias, basta levantá-lo mais cedo. Dessa forma, você pode decorar a árvore e se divertir com ela, expressando sua criatividade e sentindo-se realmente dentro do espírito.
Etapa 5. Aprenda uma canção de Natal, uma que você nunca ouviu antes, ou uma que seja sua favorita
Imprima-o da Internet e cante os versos baixinho para você mesmo no trabalho ou na loja. Crie sua própria música de Natal, se quiser.
Parte 2 de 3: Sentindo o Espírito de Natal na Empresa
Etapa 1. Saia de casa
Vá a lojas como Macy's e Target e faça compras nos corredores de Natal. Divirta-se escolhendo o que você pode precisar. Quando você vê outro espírito ao seu redor, é mais provável que você tenha aquele sentimento especial novamente.
Etapa 2. Passe algum tempo com a família e amigos
Esta é provavelmente a forma mais importante de se sentir feliz. Faça biscoitos, convide alguns amigos e assista a um filme de Natal como "White Christmas".
Veja se consegue encontrar uma festa para ir este ano, em vez de organizar tudo sozinho. É uma boa mudança
Passo 3. Dê um presente, não importa para quem
Mas reserve um tempo com o presente, embrulhe-o e faça seu próprio cartão, adicione um poema especial ou uma saudação de Natal sincera.
Parte 3 de 3: Cuidando de si mesmo
Passo 1. Perceba que parte de sua falta de sentimento do espírito natalino pode estar relacionada a se sentir oprimido e estressado pelas festividades e preparativos sazonais
Descanse. Vá e faça as coisas por si mesmo de vez em quando, para aliviar a pressão de sempre se preparar e estar sempre perto de atividades frenéticas. Você não pode agradar a todas as pessoas o tempo todo, então nem tente; fazendo pausas, você se sentirá revigorado e capaz de lidar com pessoas difíceis de maneira ainda mais construtiva.
Etapa 2. Tenha expectativas razoáveis para a época do Natal
Se você espera demais, pode se sentir desapontado. Em vez disso, espere que as coisas sejam discretas e fáceis e você se sentirá muito mais calmo e feliz com a temporada, podendo desfrutar mais da experiência.
Perceba que a versão comercializada do Natal é o sonho do profissional de marketing, não o seu. Não tente viver de acordo com essa versão e não caia em pensar que você precisa comprar a felicidade na época do Natal. Prazer não significa despesa
Etapa 3. Seja alegre
Ria mais, veja o lado engraçado das coisas, ainda mais quando as coisas não saem como planejado. Seja genuíno em sua alegria; forçar sentimentos alegres parecerá artificial. Isso pode significar apenas assistir a algo que o faz rir de verdade ou reservar um tempo para observar um cachorrinho brincando ou seus filhos brincando.
Pontas
- Não se concentre em obter o espírito, apenas divirta-se. Com o tempo, você verá que apenas essas coisas simples darão o que você deseja.
- Ajude os outros nesta temporada. Quando você é voluntário / doa em sua cozinha de sopa local ou instituição de caridade, você se sente feliz também.
- É possível entrar no espírito do Natal, por mais desesperador que pareça.
- Se você mora em uma área com rinques de patinação no gelo ou ao ar livre, patine no gelo para um exercício divertido. Se você mora em algum lugar onde o Natal é ensolarado, vá à praia.
- Certifique-se de colocar os presentes debaixo da árvore cedo!
